优质的教案能够帮助教师更好地关注学生的个体差异，实施差异化教学，优秀的教案能够培养学生的批判思维和问题解决能力，美篇吧小编今天就为您带来了中班健康运动教案5篇，相信一定会对你有所帮助。
中班健康运动教案篇1
活动目标
1.能为自己做简单的周运动计划，了解多运动对身体有好处。
2.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
3.让幼儿知道愉快有益于身体健康。
4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备
1.幼儿用计划表格每人一张，教师用计划表一张。
2.《我们爱运动》教师教学资源。
活动过程
1.播放《我们爱运动》教师教学资源，引发幼儿活动兴趣。
播放视频请幼儿观看进行讨论交流：录像里的人在做什么运动?做这些运动有什么好处?说说你都做过哪些运动?
小结：多做运动能使小朋友身体长高、涨结实;能够提高身体抵抗疾病的能力，少生病;还能使小朋友动作灵活，变得聪明。
2.引导幼儿讨论、分析一周运动计划的内容。
(1)出示教师的运动计划表，引导幼儿观察、讨论：你能看懂老师的教师计划表吗?这些运动实在什么时候做的?这是几天的运动计划?你从哪里看出来的?
(2)根据幼儿的理解程度，教师有重点地介绍一周计划运动的内容。
(3)请幼儿说说自己想制定怎样的运动计划?
小结：指定运动计划考虑要周到，计划里要有做运动的时间、做什么运动、用什么器械、做多长时间每项都不能缺少。
3.幼儿自助指定运动计划。
(1)幼儿制定计划，教师重点观察幼儿计划的.运动项目的可行性和时间上有没有遗漏，及时给予提示或帮助。
(2)引导幼儿展示、交流自己的运动计划，互相提出补充的意见。
4.讨论运动中要注意的安全。
小朋友在运动中要注意哪些安全?应该怎样保护自己?
活动延伸：
1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。
2.鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。
3.请家长和幼儿一起阅读幼儿学习资源，说说画面中的额小朋友们在做什么运动，并商讨、制定家庭运动计划。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
中班健康运动教案篇2
【活动目标】
1、在抛球、接球、传球等过程中，探索“球”的不同玩法。
2、乐意与爸爸老师一起参与运动，体验运动的快乐。
3、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
【活动准备】
1、《爸爸教师助教调查表》
2、家长与教师一起设计活动方案。
3、各种球类
4、周边运动器材
【活动过程】
一、热身：早操《中国功夫》。
1、助教老师带领幼儿做早操。
爸爸老师时刻提醒幼儿精神饱满、动作到位。
二、共同体验：抛球、传球、接球游戏。
1、准备活动：玩球活动
师：今天我们和爸爸一起来玩球，我们先把我们玩球的本领展示给爸爸看好么?
幼儿人手一个球，分散进行玩球活动，鼓励幼儿想出各种玩球的方法。
让幼儿相互交流、学习各种玩球方法。
2、探索玩法。
爸爸教师：
刚才我看到有的小朋友在抛球，有的两个两个在传球，现在我和大家一起玩个游戏好么?
(1)移球游戏
爸爸老师：想一想，一个人怎样给球搬家?
鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如：两手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夹球、把球夹在引导幼儿想一想：两人合作该怎样搬运球?请两个小朋友示范运球，然后两两结对进行运球练习。
采用接力的形式开展游戏活动——-胸夹球。安排幼儿两两面对面，用胸部或腹部夹住球往前走。(可采用接力赛进行)
结对开展集体游戏：背夹球。采用接力赛形式进行，让两个幼儿背对背，用背部夹住球往前走。
(2)抛球游戏：
爸爸教师边讲解边示范抛接球(把球抛起来后再双手对准落下来的球接住)。
幼儿自主探索，爸爸教师指导。
提示幼儿分散探索
提示幼儿球要抛得直，双手五指张大，对准下落的球。
引导幼儿抛得高，接得牢;
引导幼儿游戏中相互学习和交流。
三、利用辅助材料抛接球。
1、爸爸教师引导幼儿自由结伴四散在场地周围，拿辅助材料玩抛接球，如球网、大积木等。
2、可参考的游戏有：抛球过网接球、两人网上抛接球、站在大积木上一人或多人相互抛接球。
四、小结讲评、放松活动。
请部分幼儿演示，师生鼓掌、自由评议。
教学反思：
游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。
中班健康运动教案篇3
【教材分析】
本节活动是让幼儿在观察与回忆的基础上，用绘画的形式表达出自己的所见所闻，培养了幼儿仔细观察，大胆创作的能力。使幼儿能变换四肢的方向画出各种运动姿态，用色彩表现人物运动时的感觉。
【活动目标】
1.在观察与回忆的`基础上按意愿画出自己和小伙伴运动的场面。
2.能变换四肢的方向画出各种运动姿态，大胆的用色彩表现人物运动时的感觉。
3.喜欢运动，能坚持锻炼。
【活动建议】
1.活动前，有目的地抓拍几张幼儿日常运动的照片。
2.组织幼儿看照片回忆运动的感受。如：照片上是谁？他们在干什么？你最喜欢哪种运动？运动时心情怎样？在幼儿讲述的基础上展示几种正面人、侧面人运动的画法，让幼儿知道恰当地变换四肢的方向能表现各种动态。
3.幼儿绘画时要鼓励幼儿把自己印象最深或最喜欢的场面画下来，如：热闹的比赛、有趣的游戏，并大胆地用色彩表现人物运动时高兴、热闹、大汗淋漓的样子。
4.作品完成后，可引导幼儿相互讲述运动情节，为同伴加油。
中班健康运动教案篇4
活动目标
1.能从高20xx厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
活动准备
高20xx厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
活动过程
1.开始部分
幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：
游戏“冰雪融化”
活动建议
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
活动反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
中班健康运动教案篇5
活动目标：
1、练习绕障碍物走、跑，提高动作的灵敏性。
2、能积极参加游戏活动，遵守游戏规则。
3、培养勇敢精神和同伴合作能力。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
喜洋洋头饰一个、灰太狼画像4张、音乐、装有“石头”的篮子、贴有“小树”椅子12把
活动重点难点：
活动重点：幼儿能绕走障碍物走、跑。
活动难点：幼儿绕障碍物走、跑时身体要向前倾并侧身绕过。
活动过程：
一、情景导入
师：今天天气真好!“妈妈”要带你们出去郊游。但是跟妈妈出去千万不能乱走，万一碰上了灰太狼就糟糕了，我们一起出发吧!
二、分层活动
1、绕着障碍物走。
(1)教师创设情景：瞧，我们来到了小树林，我们一起玩个“躲猫猫”游戏吧!
(2)交代任务：当音乐开始的时候我们要在小树林里自由绕着小树走，注意不要碰撞到小树，当音乐停止的时候就要随意找到一个小树躲起来。
(3)幼儿练习。(并提问：怎样绕才能不会碰撞到小树?)
2、变式训练。
(1)教师创设情境：孩子们，刚刚我们活动了很久肚子都饿了吧?妈妈发现那边有一片绿茵茵的草地，我们到那边去找吃的吧!不过这次我们要比赛，看哪一组先到达目的地。
(2)交代任务：首先我们要分成四组，每组最后一个宝宝要绕过前面每一个宝宝到达第一个后，再有后面的宝宝逐个进行。(注意：每组宝宝之间的间距要手伸直碰不到前面的宝宝)看哪一组的宝宝先到达。
(3)幼儿练习。
3、学习绕障碍物跑。
(1)教师创设情境：哇!好多新鲜可口的草，宝宝们我们一起去吃吧!吃饱后，我们围坐成一个圈休息一下吧!“妈妈”突然想到了“丢手绢这个有趣的游戏，不过今天我们要改变一下游戏方法。
(2)交代任务：当我们一起集体唱喜洋洋的歌，一位宝宝就围着圆圈绕着走，当唱完以后，就轻轻拍另一个宝宝的肩，被拍到的就要起来绕着圆圈跑去抓住他。
(3)幼儿练习。
4、巩固绕障碍物跑。
(1)教师创设情境：宝宝们，你们听，谁的声音?呀!是树林那边的灰太狼又来欺负我们了，羊宝宝们，我们绕过小树林，一起去对付它吧!
(2)交代任务：分成四组，前面的一个宝宝拿起旁边的小石头绕过小树林跑到对面向灰太狼的头砸去，然后从小树林旁边回来跟下一个宝宝击掌后排到后面，下一个宝宝继续进行。
三、整理和放松
“妈妈”的宝宝们真勇敢，把灰太狼打败了，但也把我们累惨了，我们一起来放松放松吧!
活动反思：
以情节发展为主线，丰富活动内涵。一个完整诗意的故事情节，贯串于整个活动内容，幼儿扮演着喜爱的喜羊羊，在教师“妈妈”创造的温馨快乐的情景故事中，进行着一个一个的游戏，场景的布置使用率高，摒弃了繁琐复杂的道具，而情节的创设，遵循了“平稳一上升一高潮一平稳”的体育活动原则。
以自主探索为主导，优化活动过程。教师改变了过去示范讲解的灌输教学，在活动中充分体现了理念的变革。幼儿在游戏中自己尝试学习绕障碍物走、跑后，教师帮助幼儿总结绕障碍物走、跑的要领，如有的幼儿认为绕障碍物走就像平时做开飞机的游戏身体要侧身倾斜，在探索的过程中懂得了经验的迁移。
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