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社会实践表个人总结范文7篇

我们要学会做一个善于总结的人,写个人总结也是我们对自己工作情况的具体分析,个人总结是把自己理解的内容和看法撰写下来,下面是美篇吧小编为您分享的社会实践表个人总结范文7篇,感谢您的参阅。

社会实践表个人总结范文7篇

社会实践表个人总结范文篇1

在寒假里我和我的朋友一起去参加了社会实践,在我们镇上的一个是小超市应聘了售货员,这是我第一次站在消费者与销售者交换身份的角度来当售货员的深刻体验。这是一次真正的社会实践,我收获甚多,感触至深,是一笔宝贵的人生财富。

记得第一次去超市看到门上招聘的宣传单时心里激动不已,只见上面写着应聘临时工,要求是能够吃苦耐劳,诚实上进,有良好的素质且大学生优先,看到这的时候,我的心里多了一份欣喜,感觉到大学生在应聘方面还有优越性。我们满怀信心地走进超市向老板询问招聘的事。此时心里有一些紧张,老板看到我们两个来应聘就给我们看了合约上的要求,和我们说了超市的规章制度,为了避免中途甩手走人的事发生,老板要求我们各自交100元押金。超市是讲究信誉的,所以我们不用怀疑会不会扣押我们的钱,也不用担心到时候人财两空。老板向我们保证在我们领取工资的那天会如期地把押金退还给我们。我们考虑了一下,询问清楚之后放心了就和老板签了合同,交了押金。第二天正式上班,去上班的路上我做好了一切心理准备,心想一定要做好自己的第一份工作,踏踏实实、努努力力地站在自己的岗位,尽职尽责,听任老板的安排,一切遵守超市的制度。

到了超市,我们几个新员工有礼貌地和老板打了招呼,老板叫我们去做事。毕竟初来乍到,超市的一切都不熟悉,做什么事都不知道。我们只能看着老员工做什么就学着做什么,谦虚地向她们请教。老员工们对我们新员工的态度不免有些冷淡和疏离,不过我们还是热情随和地和她们相处。在超市做事并不是一件容易的事,第一必须要熟悉货物再熟悉价格,把各种各样的货物对上号,价格记住了才能向顾客推销产品。有时侯价格会弄混淆,如果不小心出了错就会遭到老板娘的责怪,那时我们只能低头认错,仔仔细细地把价格复记一遍。新手上位,没有什么经验,应酬还有有很多欠缺之处。有时遇到一些麻烦的顾客会很棘手,需要耐心和正确的态度对待。当与顾客纠缠不清的时候,有口难辨,幸好有老板娘在,帮我们控制局面,过后便耐心地指导我们,我们就认认真真的听,仔仔细细地学。上班要多做事,少说废话!遇事要灵活转变,能说会道才能更好地与顾客交流顺利地把货物卖出去。话虽简单,但真正做起来就不简单了。我们每个员工都有自己的岗位——分属各个区域,无论什么时候都不能擅自离职,随时看好自己岗位。比如食品区域的顾客比较多,有饮料和冷柜、饼干糖果类、休闲食品、干果类。如果顾客来了一定要主动上前,问他们需要什么然后带他们去物品所在的位置,并且向顾客介绍价格、质量等。直到他们挑好了物品去收银台付款了才可以回到自己原来的位置。随便串岗也不好,有时在顾客买东西的时候没有看好,货物可能会弄丢。在乡下,顾客不像大城市的市民素质高,经常会有顾客顺手牵羊偷东西的。所以我们随便离开自己的岗位,那么这边的货架就没有人看着,东西就很容易少掉!同样,也不可以闲谈、闲坐,如果没事做的时候都在一起闲谈,闲坐就会“一坐不起”,懒得理睬别人,那么就没人看着货物了,东西少了又是损失!。还有,“不可以把手机带在身上”,如果手机带来上班的一定要关机,否则看到玩手机就会扣工资。也不能看书报,眼睛看的只有货物和顾客。员工还要佩戴工作章,如果发现没戴或是弄丢的,扣工资或罚款。一天到晚站的时候比坐的时候要多,到了开饭的时候才是休息的时候,在上班期间只能请几次假,请假次数不能超过限制,时间不能超时,上班迟到是最严重的。

对于这些规定,大家难免会觉得严格苛刻,其实是有其中的原因的,毕竟上班要有上班的样子的,超市的营收和自己的收入有很大的联系的。当然,还有很多的规定,所有的规定我基本上都能自觉地遵守的,而这些都要受老板的监督。一切严格遵守超市的规定,不管是谁,随喊随到。我被调剂到水果区域,认识了不少以前没见过的水果。为了让水果畅销,其中还要讲究一些方法的。各种各样的水果价格不同,有时会因为需求而调剂价格,于是需要及时地转变头脑中所记住的价格。当一种水果被人购买得很少,那么就得利用自己的三寸不烂之舌向顾客推出这种产品。在推销之前必须做好充分的准备,多了解水果的营养价值和一些关于这种产品的与众不同之处。推销的时候注意抓住顾客的心理。水果是不好卖的,有时会因为天气的原因而变质腐烂,那么就得注意及时筛选,水果卖空了要及时上货。所谓“上货”,是我们常说的话——“补货”。货架上的货物被顾客买走了,货架就空了,得从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话,不能只顾着补货,要看着点四周。当然,不是每时每刻都有货上的。没有顾客所需求的货物时就得抱歉地告诉他卖完了,请下次再来。有时,货架上的货物都补齐了,不就是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆,还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没有什么顾客,也没有货要补,一无是处,被老板看到是不怎么好的,感觉上我偷懒,在混时间混饭吃!毕竟是私企老板,随时监督员工的一举一动,看看是不是小偷小摸了,或是看看我们的服务态度好不好啊。超市也不会养一些闲人,只要多为他做事就好,老板雇佣人,是要为他创造财富的,天下没有免费的午餐。所以,在没事的时候我就清理清理货物或者扫一下垃圾。时间久了无聊和寂寞就会像魔鬼缠身,受尽慢慢的折磨,时间就那么偷偷地流走,这差不多等于慢性自杀了……生意清淡的时候默默守着寂寞,听着寂寞在唱歌,这就是锻炼耐力的时候啊!偶尔会有吃不消的时候,坚持下去就过去了,偶尔找认识的员工说说话,在客源多的时候和顾客打交道,时间也就打发了。

人总是要适应自己自下而上的环境,要在自己的环境中让自己的工作做得很轻松,和老板相处要学会察言观色,和同事相处要学会互帮互助,宽容大度,把自己同老板和同事之间的关系搞好。久而久之,我们新员工和老员工互相熟悉了,相处也融洽了。老板也会偶尔来询问一下情况,慢慢地感觉老板也亲切了。我们对超市的一些事都有所了解,一切做的得心应手。我们学会了真诚地和顾客交流,热情地为顾客服务。临近春节的到来,超市的生意越来越红火,我们忙里忙外,进进出出,超市获利不少。天气变得越来越冷,没有温暖的火炉,没有香喷喷的饭菜,只有肚中唱着空城计,脚底累累的酸痛。上班时间从早上8点一直到晚上9点,成了全日制的上班日了。每当晚上,我和另一个朋友俩个女生孤零零地走在路上,摸黑回家,不怎么安全部说,回到家累得透不过气来,终于结束了一天地工作也该好好休息了。第二天早上起床来,脚再也走不动了,想象如果任何工作都觉的累踢开就干不下去了,这样半途而费等于前功尽弃!不行,我一定要坚持下去,咬咬牙做到最后!天长日久,这些磨练让我坚强了许多,成长了许多,以后就算有再多的痛苦拍拍肩膀,就算有一千个不愿意,选择了再累也不能放弃。不管路上有多大的风风雨雨也要努力前行!

总的来说,在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会,提前了解了社会,对这个社会的某些层面提前有了认识,以后在社会上就能少走点弯路摆正好自己的位置。

我总结了以前的失败和教训,得出了一些经验:选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会,赚钱不是主要的,作为学生,做做兼职赚多少是多少,等我们毕业了有的是赚钱的机会。同时我认识到我们当代的大学生在找工作的同时要注意的一些事:

1.路边的招聘信息或广告有真有假,不能轻易相信。很多商家利用大学生求职心切的心理,利用高额的回扣,引诱大学生作传销工作,并说这些都是没有风险的。娱乐场所的待遇很高,有些老板招引人去不是为了提供一份安心的工作,而是另有所图,尤其是女孩子更应该特别地小心!有一些人声称找家教,专骗女学生,这样的事情屡见不鲜,我们是大学生应该学会好好地保护自己。

2.对于一些企事业单位,要先收取一定的押金以保证其利益的时候,往往是想骗取钱而不是想正式雇佣。委托中介机构介绍前,应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件,办公地址是否与证件一致;同时,还可从公司招牌是否醒目、办公设备是否齐全、办公人员工作状态等,来判断中介是否可信。

3.不要轻易交钱给中介机构或用人单位,交钱前多咨询情况,一问三不知、急着收钱的单位,多半是“黑中介”、“黑企业”。此外,还可从中介广告来判断岗位的可信度,越是“常年招聘”、“高薪急聘”岗位,越要小心,应聘时不要轻易交钱。黑中介最喜欢“拖”,拖来拖去,浪费的是我们的是时间。有些黑心的老板,我们辛辛苦苦的干活,却换来的只是他们的x。

4.高薪诱惑大要大胆地说不!看自己自己的条件和特长是否能为用人单位创造良好的效益,是否能对得起“高薪”。被轻易地录用了,在心里多打几个问号:为什么他们会毫不犹豫地录用了我?多长个心眼受骗的可能就会少一些。

5.应聘成功,应与兼职单位签订劳动合同,以书面形式确定自己的权益。我们大学生假期兼职属短工行为,合同中最重要的就是约定具体工作时间,确定工资数额、工资支付时间及方式。找兼职之前查阅一下劳动合同书。

总结我的这次社会实践活动,虽然是我自己去找的第一份工作,当一个小小的售货员,但我认为是一次成功的,有意义的,受益匪浅的社会实践,锻炼了身心。这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住:不要抱怨这个社会的黑暗,哪些人是不对。这个社会不会因为抱怨而改变的,而是自己去适应这个社会,只有自己去改变才行!

社会实践表个人总结范文篇2

7月17日,下乡的第一天,一切都是那么的新鲜,那么激情,校车沿着弯弯曲曲的机械路,经过了2个小时的颠簸,10:00点我们终于到了目的地——刘仁八镇。下乡的日子刚刚开始,听不懂那里的话,一切的一切都是那么的新鲜、激情。明天我们就要上街宣传了,面对自己的即将开展的工作心中充满期待,不知到我们设点的时候会不会有很多人来看呢?不知到明天宣传的效果会不会好呢?不知到!有点憧憬今天真的是挫败的一天,真的没想过原来宣传是可以遇到这么多预计以外的困难的!横幅挂了一个下午,特别是第一条横幅,陈老师带领我们三个黄金搭档队友在进刘人八镇的进口处挂第一条横幅,经过我们四个人的艰辛实践、反复调试,历经一个多小时,当第一条横幅横空而越,微风中,横幅好像在向我们示意:刘仁八欢迎您埃其实困难并不是难以预计的,只是我们考虑真的欠缺,我们除了做好了准备外,还应该充分考虑客观环境可能带来的困难!可是只有遇到了挫折才会获得经验,挫败真的没什么可怕的,只要我们团结,我们坚持,一切都是可以攻克的!加油,我的伙伴们!

7月18日,下乡的第二天,今天确实很累。也许是上午在刘仁八镇政府前宣传,发放宣传资料、展展板,下午去了红三军建军旧址后我组又去了刘仁八村访谈宣传以及贴标语,缺少时间休息,身体上真的感觉很累。可是累了,倦怠了,什么能够支撑我们走下去呢?那就关键是动力了,一杯美味的绿茶,一句暖心的鼓励,一个关切的眼神,一个温暖的微笑,这些都让我充满力量,让我足够走完这段充满荆棘的下乡路。

7月23日,下乡的第七天,生活,原来可以这么艰难,身处在城市的我们,也许真的不懂生活可以有多艰难。生活真的可以艰难!可以为了去上学,只有九岁的孩子就要每天步行两个小时到镇上的小学,你可以想象那么每天早上他们多少点起床吗,也许是6点,也许是5点;可以为了有个玩具,养一只小鸟,让自己每天枯燥的生活有点乐趣,九岁的孩子就得自己动手做鸟笼,可是我们自己呢?九岁时的我们应该连很简单的手工也是爸妈手把手的教我们做的吧!今天去了刘仁八镇的村,真的让我有一种很心酸的感觉,除了看到上面所说的景象,最让我震惊的是,当我行走在那狭窄的盘山公路上时,让人感叹,这上面会有人住吗,可是勤劳勇敢的金柯人给了我肯定的答案——会。我发现金柯村民真的都很淳朴,可是在两个九岁的小朋友的眼中,我看不到该有的童真。反而在他画的卡通画上我却看到了这样的一句话“我要飞,我要飞,我的钱怎么都飞走”,看到这句话的时候,我的心真的有种说不出的滋味!一个九岁的小孩,怎么会在一张那么童真的画上写上这样的字,难道贫穷真的已经那么明显的压到了他们的身上了吗?那我们呢?九岁,在父母帮我们安排好一切的年龄,应该对金钱还没有什么概念吧!在金柯村小学,我和三个小学生聊了很久,他们的条件让我心酸,让我无奈,为了鼓励他们,我给他们画了一幅画——中国龙,而且在上面写了句话“吃得苦中苦,方为人上人,努力才不会后悔”。临走前,三小孩抱着我不要我走,我给他们每人一样东西——透明胶、双面胶、圆珠笔并跟他们说一定要好好读书,几个小孩拿着礼物,特兴奋,大声回答道“恩”¨¨¨“我还回来的”我含泪答道。

结语篇

我们踏上归程,结束这七天的下乡生活了,这个夜晚,我却丝毫没有离别的伤感。因为今晚,感动就如空气一般,弥漫在每一个角落。

社会实践表个人总结范文篇3

社会实践活动,于每个人而言,都是一次难能可贵的锻炼机会。它,不仅让人在亲力亲为的活动当中品尝到社会这五味杂瓶的味道,而且是一种使人的精神、心灵和社会价值观升华到更深层次的境界。它,是一位教育你如何适应社会生活、指导你如何在社会上为人处事、引领你如何成功步入社会的老师。社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。在社会眼里,我们大学生都只是新手入门罢了。正因为如此,在这个暑假期间,我积极地参与了“康师傅”饮料促销、“校园移动卡”销售、关于“饮料”的社会调查问卷访问员等一系列丰富多彩的社会实践活动来历练自身并从中充分汲取“营养液”来强化自己。

在本次放暑假前,我通过面试成功地应聘了“康师傅”饮料促销这一兼职。放假后不久,“康师傅”公司派专门培训促销员的精英来为我们培训了半天。在培训时,他首先为我们简单地介绍了贵公司的概况。其次,他传授了很多销售技巧给我们。他说;“作为一名销售员,最重要的一点是有敏锐的观察力,因为大多数购买此产品的消费者不是小孩就是年轻人,因此,我们在促销的过程中要快速地把眼光锁定在他们身上。当然,能说会道也很重要,当他们在那犹豫着是否该买的时候,那就要看你们如何说服他们心动”。然后,他还说,“销售时要一直饱含热情和耐心且一定要能吃苦。你们只有具备了这些因素,才能创下好的业绩。”他将这些技巧娓娓道来后,还当场演示给我们看如何堆箱,如何组装一个摊架。最后,他要我们记熟该饮料的广告语来吸引顾客购买。我被安排和一位大四的师姐做搭档,第二天早上,我们八点半到了指定摊点,并一起快速地把饮料箱堆好,把摊架组好,把制服换好,然后开工。因为我们旁边还有“统一”这一竞争对手,于是没有“小蜜蜂”的我们那歇斯底里的喊声被他们通过“小蜜蜂”传出的声音给湮没了。所以,我们只好采取另外的方案了。我们离开遮阳的大伞下,顶着炙热的太阳,手里拿着试饮杯去主动地问路人是否要品尝一下,因为是免费品尝,所以他们一般都会接受,在他们喝的时候,我会向他们介绍该饮料功能中他们比较在意的方面。即使自己的喉咙已经喊得沙哑,但仍然忍着疼向顾客推销饮料。就这样,连续坚持了三天,可谓“天道酬勤”,我们的努力换来了不错的业绩。

在这一活动中,我学会了如何将产品成功地推销给顾客,此活动也给我上了一次心理课,教会我如何站在别人的立场想问题,使我能更准确地猜测别人的心理活动。更印证了“从群众来,回群里去”这一说法。本次实践活动使我吃苦耐劳的意志更加坚强,使我更能在不同的场合中应变自如,使我在各种磨难面前更加坚强,迎难而上。

8月23日至24日这两天,我在玉林市职业技术学校里当过校园移动卡的推销员。在火辣的烈日下我戴着顶遮阳帽一边接待新生一边向他推销校园卡。一般情况下,我都会带新生们顺利地报名注册完再帮他们把行李安置好后,才向他们清楚地说明校园卡的资费,并给他们带来哪些好处。只有将他们安顿好后,他们才会有时间听你说这些。在此过程中,也有些新生们发生了一些突发事情不能顺利报名,于是我又帮他们提一些行李去找相应的领导老师咨询并解决问题。

在这活动中,我虽然帮他们提行李跑来跑去忙得满头大汗,筋疲力尽,但是作为师姐的我,能为师弟师妹们提供帮助,感到乐此不疲,累得快乐,心情舒畅。让我更加体会到“助人为乐”的真谛。

8月28日,我当过关于“饮料”的市场调查访问员。我捧着一大摞的问卷调查表行于街头,冒着烈日寻找着相应年龄阶段的访问对象。找到对象后,首先,我问他最近有喝过哪些饮料、最喜欢喝哪种饮料及为什么喜欢喝它等几个问题,然后再让他填写一份调查问卷表。

在此次实践活动中,我发现,大数人都会对免费赠送的礼物“流口水”。因为在被访问者中,我刚开始对他们当中的很多人笑着说帮我填一份调查表,他们都显示出无视的表情,于是,我就告诉他们:完成这份调查问卷有礼品送哦!他们一听,瞳孔立马发大,马上会问道:有礼品啊?!是什么样的?先给我看一下,在帮你填。于是乎,等礼品到了他们手上后,他们也兑现了承诺。

我在此活动中体会到:我真为现代的很多人愈渐散失道德之心感到寒心呐!就这么一个既不用费脑力也不用费体力的小忙,他们也不愿意帮,宁愿在街上闲逛晃荡,他们只有“哪儿有好处就往哪儿钻”的气力,真是人生的一大悲剧啊!融入到这个社会后,我才发现“理想很丰满,现实很骨感”这句话说得真不耐。

对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西很多,社会上形形色色的人就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。

通过这一系列的的社会实践活动,我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自己的位置,发现了自己的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己的未来有一个正确的定位,增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。

对于即将走上社会的大学生们,更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己,为以后踏入社会做了更好的铺垫,以后如果有机会,我会更加积极的参加这样的活动。作为一个21世纪的大学生,社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身,树立服务社会的思想与意识。同时,我们要树立远大的理想,明确自己的目标,为祖国的发展贡献一份自己的力量。

社会实践表个人总结范文篇4

社会实践是一项综合性的、社会性的活动,是一个由学校向社会接轨的环节,是学校学习向社会工作转型的一大模块。社会实践是学生把所学知识运用到实践中去的过程,学习的目的就是运用,就是去指导工作,而社会实践正好扮演了把学到的文化理论知识正确运用的工作中去的主角。我们必须要做到用理论去指导实践,用实践去证明理论。所学的知识仅有运用到实践中去,才能体现其价值。社会实践是一个锻炼的平台,是展示自我本事的舞台。

经过社会实践,我们要努力提高动手的本事,在实践的过程中发现其不足,然后去反馈到学习中去,会更能提升自我的本事。销售服装是一门当面与顾客打交道的学科!它要求极强的表达本事及反映本事,所接触的顾客是包罗万象的,需要你擅变!并且需要技巧性!如何才能把衣服卖出去!要求价钱赚的,数量最多,顾客到达满意!

到服装店社会实践主要是为了锻炼自我的表达本事,应变本事及销售产品本事!向那些老员工学习经验。

一、社会实践资料

销售服装的社会实践资料主要有以下几个方面:

1、实地销售

仅有进行实地实践,才能学到销售服装的经验,表达和应变本事!还有让顾客满意而归!

2、总结经验

短短的社会实践中,把每一天销售后的经验教训记录下来,从中吸取不足,发扬自我的长处,完善自我!如此来提高自我的销售业绩。

3、学习管理到服装店不仅仅要学习直接的销售产品,也要学习服装店是如何管理员工及安排任务的!从而扩展思维,学习企业的管理系统。

二、社会实践收获

在短短的社会实践期内,经过与顾客的直接接触,真正的锻炼自我的表达本事,提高了自我的应变本事,锻炼了心理素质。介绍服装自如,现场处理灵活,经过对自我经验教训的总结,提高了销售业绩,学习了书本学不到的经验!在管理方面也有所收获!

经过这次社会实践,自我的社会实践本事大大地提高了,适应社会的本事强了,语言运用本事增强了,真正跨出了,走好了市场营销道路上的第一步。

三、社会实践中存在的主要问题

以上是我的社会实践工作总结,经过社会实践发现,自我还存在着不少问题,包括文化知识的欠缺,真是“书到用时方恨少”。学习涉及的面太窄,学到的知识太单一,没有构成一个很好的体系。联系实际的本事太差,将学到的知识不能运用到实践中去,没有一个知识储备体系,用到哪学到哪。并且应变本事较差,不能果断处理问题。在今后的学习中还需要在各方面去提高自我的各方面的本事,尽可能完善自我。

社会实践,是十分重要的一步,在社会实践中提升本事,在社会实践中学习都是十分关键的,抓好社会实践,是关键的,迈好这一步,是步步高的前提。好的开头是成功的一半。

社会实践表个人总结范文篇5

在忙碌中,时间总是如瀑布般飞流直下,转眼两个星期的集体活动——暑期社会实践就要结束了,感觉有很多的不舍,不过还好在这里我收获了许多,也学到了很多。可以这么说,因为参加了这次活动让我觉得这个夏天是充实而有意义的。因为这个实践让我成长了很多,在思想上有了一个相当大的转变,也更加明确了自己的方向。

首先我要对整个实践过程做一个总结,可以划分为三个方面:

一.实践前期的培训

为了可以使我们的实践可以高质量的完成,使其达到预期的效果,杨书记对此项活动给与了我们相当大的支持和鼓励,并且在活动开始的前一天,王玮老师给我们介绍了各项仪器的功能及使用方法,在此过程中我学到了许多新知识,更体会到了,我们的体育对人的身体健康起着相当大的作用。此外,我们对工作进行了分工,大家各自负责好自己工作和仪器。大家共同学习,共同进步!

二.奔赴不同的地方进行体质测试和健康观念调查

本次社会实践的一大特点就是需要大量的与人沟通,而且沟通的对象也大不相同,不同的年龄,不同的层次,都需要采取不同的沟通方式。我们在杨书记的带领下,分别去了劳动保障中心、杜官屯、安阳市广播电视台等站点进行实践,我们主要是给人们免费做身高体重、血压、反应时、握力、肺活量、血氧饱和度、体前驱和台阶试验的测试。我在实践中经历着种种突发情况,但是之后,我从开始的不自信到自信,从不知道如何应对他们的问题到学会如何随机应变,从对师兄师姐的陌生到熟悉,这一切的一切都让我感觉自己好像是收获了果实的农民,有一种满载而归的喜悦。

测试期间我不仅真正的掌握了很多技术,而且深刻的体会到了,要学以自用的真谛,懂得了一旦抓住学习的机会就不要放弃的道理,杨书记亲自带队实践,王玮老师加盟助阵,让我们体会到了老师多我们的关怀所在。实践的过程就是一个与社会接触的机会,是真正锻炼自己各方面能力的机会,是让你更早的学会适应社会的阶段。在这次实践中,我不仅从我们的团队中,学到了要互相帮助、互相团结合作的精神,更从我们测试的对象身上学到了很多课本上学不到的东西,在杜官屯的村民们身上,我学到了质朴、善良和热情,更加体会到了乐于助人的快乐;在安阳市广播电视台我学会了尊敬、礼貌和如何更好的与别人去沟通和交流,更加感受到了社会的竞争力之大,无论面对多大的阻力,我们都必须要有坚强的毅力,坚持到底,不轻言放弃!做每一件事都要有他的收获,无论是什么时候,只要用心就一定会有收获,正所谓“处处留心皆学问”!

在这个酷热的夏天,实践中的我们是辛苦的,劳累的,但是当我们看到那些渴望知道自己身体状况如何的人经过测试得到我们开的运动处方后,露出满意的笑容时,我们是快乐的,也许这就是累并快乐着吧!

三.分三组分别对健身房、俱乐部、拓训公司进行社会调研活动

为了使我们了解社会对我们体育专业的人才的需求情况,在杨书记的号召下,我们将一队分为三个小组,分别进行对健身房、俱乐部、拓训公司进行了实地的调研,我所在小组是由武京京学长带领的,主要调研对象是俱乐部。通过对俱乐部的实地调查,我了解到了很多的情况,更加体会到了社会竞争力的强大,也明确了今后自己努力的方向。我们去的是安和俱乐部,他们的经理明确的告诉我们他们需要的人才,不仅要有过硬的专业技能,还必须要具备综合的素质,沟通能力、组织能力、懂得随机应变的教学能力等。通过调查,我才真正明白了原来在校所学的一切都是为了适应社会,所以必须学会融入社会,与社会时刻联系在一起,做到可以真正的利用自己的所学给社会带来利益!

以上即是这个实践中我的主要收获,下面我将谈谈自己的心得体会。

实践,就是把所学的理论知识,运用到客观实际中去,是自己所学的理论知识有用武之

地只学不实践,所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面,实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践.因为每天都不断有新的东西涌现,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自己,表现自己。

在实践中,我们一定要做一个有心人,要懂得利用自己的逻辑思维,提高自己的语言表达能力和沟通能力。不仅要敢说敢讲,还要去思考你如何去讲才可以让大家对你讲的感兴趣,如何讲才会使你讲的内容更吸引人,更易让别人接受你的观点。除此之外,必须要以积极的心态去面对生活,要使自己达到更高的水平,就必须要具备坚强的毅力和不变的恒心,努力改掉自己的缺点,树立一个全新的自我,学会发挥自己的主观能动性,努力学习各种知识和技术。充实自己的生活,让自己的每天都有收获,并且学会反思,使自己不断地前进。只有这样,才不会被社会所淘汰,才可以在社会上立足。

时间飞逝,实践生活已经接近尾声了,因为它的存在,这个夏季显得充实而又触动人心,社会实践实际上就是你人生的第二课堂,在这堂课中学到的东西将会影响我的一生。在今后的学习生活中,我会为了自己的理想去更加努力奋斗的,是暑期实践中身边的人对我的影响,也是参加这样一个与社会近距离接触的活动,让我真正的体会到只有不断努力才可以梦想成真!

社会实践表个人总结范文篇6

今年暑假我参加了社会实践活动,虽然一个月的活动时间让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自我,并且学到了很多课堂上学不到的东西。也经过一个月的实践,使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日,列日当头。正是因为有这样的环境,才激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有本事依靠自我的双手和大脑维持自我的生存,同时,也想经过亲身体验社会实践让自我更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自我的才干,培养自我的韧性,更为重要的是检验一下自我所学的东西能否对社会有用,自我的本事能否被社会所承认。想经过社会实践,找出自我的不足和差距所在。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们供给了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层领导谈心交流,思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养,理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到仅有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。“艰辛知人生,实践长才干”。经过开展丰富多彩的社会实践活动,使我逐步了解了社会,开阔了视野,增长了才干,并在社会实践活动中认清了自我的位置,发现了自我的不足,对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自我有一个正确的定位,增强了我努力学习的信心和毅力。我身为一名大一学生,即将走上社会,更应当提早走进社会、认识社会、适应社会。“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生,只重视理论学习,忽视实践环节,往往在实际工作岗位上发挥的不很梦想。经过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色,在实践中检验自我的知识和水平。经过实践,原先理论上模糊和印象不深的得到了巩固,原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿,加深了对基本原理的理解和消化每一天,捧着厚厚的问卷,怀着一份份坚定的信念,我们在烈日下奔跑着。感激这次暑期实践活动,让我们在这过程中成长了不少,懂得了不少。

作为一名大学生,我深深地感到初会实践的重要性。并期望以后能够经常参加实践,这种社会实践活动是在大学中的社团生活所无法比拟的,仅有在真正的社会实践活动中体验生活,亲身的接触社会、了解社会,才能使自我得到锻炼,才能使自我所学的理论知识得以运用到实践,才能使自我成为真正有用于实际,使自我成为真正有用于社会的学生。社会实践弥补了理论与实际的差距和不足,社会实践的意义也在于此。

社会实践活动不仅仅使我的各方面本事得到了提高,也使我增强了扎根实践吃苦耐劳的.精神。亲身地服务于群众,服务于社会,真的很有意义,我想以后我还会一如既往地支持大学生的暑期实践。

社会实践表个人总结范文篇7

今年我们三下乡的活动主题是:盛世华诞传神州科学发展焕新风情拥青春献南澳共建和谐生态岛!

我队名称为共青团华南师范大学化学与环境学院委员会赴汕头南澳三下乡服务队。共有学生23名,指导老师2名。时间共10天。

活动内容:预防流感宣传;建国六十周年宣传;食品安全卫生宣传;建国六十周年调研;南澳生态调研;支教;文艺汇演文化培训

10天的时间说起来是不常,一周多一点,但对我来说是却是难忘的一周加一点。从出队到结束的那一刻。我们团队的活动有条不紧的开展结束,要不是受到的台风的影响,我想我们团队的效果会更上一层楼。但是,正是因为台风的来临,也看出了我队具有很强的应变能力。

能够在这样的一支队中,我感到非常的开心,我们就像一个温暖的大家庭,师兄师姐带着在很多方面还没成熟的我们,教会我们许多做事方式和做人道理。从活动的总体上来说,我认为是成功的。成功:不是说活动开展的怎么怎么好,而是每位同学都多少知道了些现在的社会没有知识、没有社交主动权,是不能够适应这个社会的。我认为参加三下乡为的不是别的,为的就是以后可以更快的适应这个社会,所以我们这个团队更注重个人能力的提高,在这几天能学多少就学多少,自己学到的东西才是真正的东西,证明自己三下乡不是白去的,只要自己认为在活动中有学到东西就足够了,怕的就是什么都没有学到,浪费了那么多的时间啊!!

我在这次三下乡中明显提高了以下几点:

一、严遵纪律

对于一个组织而言,纪律是最重要的事情,是其能否生存的基本前提,可以说没有纪律就没有品格,没有忠诚、没有敬业、没有创造力、没有效率和合作,没有一切。对于我们来讲,在一定程度上是否遵守纪律反映了组员素质的高低,高素质的组员必然严格遵守纪律。我们要正确地认识纪律的重要性,严于律己,做有理想、有道德、守纪律的优秀队员。一个队伍如果没有一个严谨的纪律约束,人心就会涣散,组织就会瘫痪,就会变得难于管理,办事也会变得很困难。所以一个队伍不能没有纪律。

二、不轻言放弃

不要轻言放弃,坚持就能成功:抱定任何都不放弃的信念,即使在一片懊悔或叹息、宽容或指责的氛围中也要坚持。

三、关心他人

以前都是有活动了大家在起,开展结束了就自走自的了,从来没有说还要在一起那么多天的,通过这一次,我知道了原来关心他人也是交朋友的一种方式。

四、不断的学习新知识

在现在的社会知识时代,不能够快速的学习新事物就会落后,这次活动让我是亲历了一回,没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有不断的学习才行,这一点是主点,能够在活动中得出这来,是我最大的收获了!!

对于我来说活动是下次的成功的道路没有活动就没有机会在活动中可以会有许多的机会而这机会也是自己日后成功道路的石子最后我个人提出以下倡议:

三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会更好的适应以后的社会为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去,才能够领略到当中的道理,不要为了三下乡而三下乡。

在活动中每一位同学都要注意自身安全,同时也要互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动,对人对已都有好处。不论是活动的前后,有一颗善良的心,一个良好的心态,一个开心的心情,对突发的事件能够保持冷静,以平常心来对待!

队员之间能够保持良好的联系,外出事先报队长得到批准。每天记日记,记录好当天的生活点滴,每2~3日进行工作小结。这对自己的以后回忆会是一个很好的见证。同时也是好文章的出处。

不要为了个人的小目的而浪费了许多学习的时间,现在拿到的奖项在多,但若你什么社会实践经验都没学到,等出了校门,进入社会,同样还是会比其他同学慢一拍。

在总结的最后我也同样希望下一次的三下乡活动能够更加的丰富多彩同学们都能够以一种主人翁的心态加入到活动中去。

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