工作总结是对自己工作中的成长和进步的反思,能够让我们更加清晰地认识到自己的进步和成就,工作总结可以帮助我们更好地规划和实现个人职业发展目标,以下是美篇吧小编精心为您推荐的2024年心理工作总结优质6篇,供大家参考。
2024年心理工作总结篇1
一、自我成长分析
我们来到这个世界上的每一个人,在一生成长过程中,都无数次地追问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单,似乎不加思索就能作出很多回答,可当我们静下心来做深入的追问时,却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。在这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,那么神奇,凭借人类目前的智慧,要想绝对地把握几乎是不可能的,但这并不妨碍我们尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。
我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿,都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性,都具备了各种发展的潜力,拥有了成长的无限可能性,至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自己的成长历程,我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我人起着决定性的作用。
在我幼年的时候,父母由于工作原因分居两地,父亲在重庆,母亲在涪陵,虽说相距不远,一两百公里,但对幼小的我来说,似乎隔着千山万水,一家人常常要半年,一年才能团聚一次。记得在我三岁时,父母忙于工作,常常加班加点,根本无暇照顾孩子,只好将我送进重庆一家全托幼儿园,每周只能回家同父亲呆一天。那时的我感到非常的孤单、无助,绝大部分时间感受不到亲情的温暖,更不可能有机会撒娇了,与亲人的依恋关系没能很好地建立起来,让自己在很长一段时间里都没建立起安全感,给幼小的心灵留下不少阴影。
随后在我五、六岁时,我随母亲生活在涪陵,这期间又遇到了。由于母亲是一所小学的校长,就被造派拉出来,看到母亲胸前挂着牌子在台上同地、富、反、坏、右这“五类”分子站在一起低着头,做人的尊严被随意践踏,我那还十分脆弱的心灵所遭受的摧残至今仍无法用语言形容,以致在很长的一段时间里,自己的生活始终被自卑、恐惧、退缩等阴影笼罩。
直到79年我16岁时参加全国高考,轻松地考上了全国重点大学,才开始慢慢找到点自信,开始有意识地去寻找自己的优点,开始用相对客观的态度去评价自己和他人,开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事,而非像过去那样总是否认自己,只能通过别人的瞳孔去看待事物。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。没有哪些东西,我无法像现在这样深刻地体会生活中那些善良、真诚的价值;没有那些东西,我也无法像现在这样敏感地感受生活中那些痛苦、无助的心灵。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”
二、职业行为分析
坦率地说,我学心理学的初衷是为了帮助自己。虽说自我进大学后就阅读了大量人文方面的书籍,一直在努力寻找自己生活的目标、意义,但身处急剧变迁的时代,面对生活中的种种诱惑,仍常常感到困惑、迷茫。所以我在获得工商管理硕士学位之后,又去参加了四川大学心理学研修班的学习。当时并非是想成为一个心理咨询师,而是希望自己能生活得更轻松、更快乐,更能坦然面对生活中的种种压力。通过学习、观察、思考,自己的心理健康水平的确得到了很大提高,但同时又发现周围的很多朋友在心理上都存在着这样那样的问题,甚至还有朋友由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这让我切身的感受到一个人的心理问题是怎样残忍地毁坏他们的生活、消磨他们的意志、降低他们感受生活乐趣的能力。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的.美好,都有能力去创造自己想要的生活,都能成为一个完整意义上的人,由此渐渐萌发了做一个心理咨询师的愿望。之后,xx年10月,我去北京参加了“中国心理咨询与治疗学会成立大会”,并参加了一个关于亲子教育的团体咨询工作坊,从而更加坚定了我从事心理咨询工作的决心和信心。
当然,要成为一个优秀的心理咨询师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,特别是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮助来访者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。
当我真正开始对来访者做咨询之后才发现,真正决定心理咨询进程的,不是理论、也不是技巧和方法,而是咨询师本身的人格,只有一个健康、稳定的人格,才是心理咨询师取得咨询效果的根本保证。心理咨询师人格的健康度和完整度,决定和限制着心理咨询取得疗效的程度。所以说,心理咨询师对自己的了解和分析、心理咨询师的自我成长,才是心理咨询中最为关键的因素。 另外,心理咨询的伦理要求是要做到对人的尊重和关怀,它必须具体表现在良好的咨询关系中,这也是人本主义的价值观。我认同人本主义的价值观应该成为所有心理咨询工作者共同的价值观和伦理要求。人本主义理论也许是最不强调咨询技术的心理咨询,但它是最强调对人性的理解和尊重的,它相信每个人都有自我成长和自我完善的内在力量。所以我们应该坚信,不是我们为来访者解决了他的问题,而是来访者本身就具有解决自己问题的潜在能力,他是在我们的帮助下,自己最终解决了自己的问题。根据这样的道理,其实心理咨询并非高深莫测,只要我们能够坚持人本主义的理念,为来访者提供一个有利于其个人成长和完善的咨询环境,相信他一定能够从痛苦中挣脱出来,解决自己问题。如此看来,与咨询理论和技能相比较,更重要的是与来访者建立良好的咨询关系,是对来访者的无条件关注,是对来访者的理解、接纳、尊重。理论和技能的学习,其目的正是为了在咨询过程中最大程度上实现以来访者为中心这一根本理念。
此外,我们从事心理咨询这项工作的每一个人还必须高度重视的就是“职业耗竭”问题。心理咨询工作是咨询师心理能量不断付出的过程,在此过程中,咨询师很容易产生孤独感、挫败感、无力感,有的甚至会让自己陷入心理障碍的困境中无力自拔。如果咨询师自己的心理问题得不到充分的自我认识并及时解决,就必然会影响他助人的能力,甚至会使之成为心理咨询的牺牲品。因为世界上没有一个人心理健康是完美无缺的,心理咨询师也不例外。这就要求每个初级、中级的咨询师都需要有一个经验更丰富的专业人士为自己做督导,一方面帮助我们解决工作中的一些难题,另一方面也是为了满足我们自身的心理需要,不断为我们补充新的能量以面对新的来访者。
心理咨询师的自我认识和自我成长是永无止境的,未来的道路崎岖而漫长,我将怎样去面对?有句话说得好:“我们已经起程,还怕路远吗?”
2024年心理工作总结篇2
光阴荏苒,转眼间20xx年又接近了尾声。在惊叹于时间飞逝的同时,不由对自己这一年的足迹进行回顾。这一年在学院党支部强烈感召着我,学校、学院领导及同事又对我进行了深深的润泽,而我自己也不敢懈怠。这不,在年终时回首自省感觉自己虽有不足,却也有小成,现作掘做小结如下:
一、思想政治表现
坚持四项基本原则,认真学习马列主义、毛泽东思想,坚持中国共产党的领导,坚决拥护党的基本路线、方针、政策,认真学习时事政治,关心国家大事,能够自觉学习和实践“群众路线”。在政治上、思想上、行动上时刻与党中央保持高度一致。在今年的学校“争先创优”中,能发扬党员的模范带头作用;积极参加各种政治培训和学习;认真学习各种重要文件和领导讲话。积极参加系科的各项政治学习活动,虚心向老同志、老党员、老教师学习,始终严格要求自己,不断提高自己的政治思想觉悟和理论水平。忠诚于国家的教育事业,遵纪守法,爱岗敬业,关心同志,团结合作。理论联系实际,注重知识更新,努力让自己的思想跟上形势的发展。
二、教学工作方面
热爱教学工作,有高度的责任感、良好的职业道德和敬业精神,能积极主动地完成各项教学工作。平时严格遵守学校的各项规章制度,严于律己,宽以待人,团结同志,始终把工作放在第一位,不计个人得失,服从组织分配,努力完成学校和部门分配的工作任务。20xx年本人先后担任了《国际贸易实务》、《出口单据业务》等多门课程的教学工作。另外,担任两个班级13位毕业生的毕业论文指导工作,教学任务十分饱满。在教学中,能针对不同学生的实际情况,认真备课、讲解、批改作业,编写了多门课程的习题集,很好地配合了课堂教学。同时,我十分重视教学与实践相结合,确保课堂教学与生产经营实际相结合,以达到最佳的教学效果。在课堂教学中,我还经常对学生进行思想教育、素质教育,把学生培养成对社会有用的合格人才。我的教学态度、教学方法、教学效果受到师生的肯定和好评。
2024年心理工作总结篇3
不知不觉,当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先,我想问大家一个问题:你们知道5月25日是什么日子么?——就是大学心理健康日。 为期三天的心理委员培训已经结束了,在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作,知道了我们 心理委员应尽的职责与任务。如:
1. 保密原则
2. 负责全班同学的心理问题工作
3. 敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态
4. 对常见的心理问题,实行零报告制度
5. 在自身能力范围内,向同学提供心理援助,对超出自己能力范围是 ,要及时转介
6. 协助资询中心,做好心理建档工作
7. 定期收集同学的一般性心理困惑,解答并及时反馈,寻找专业解答
8. 组织开展全班性的.其他与心理相关的活动
通过这三天的培训我知道了 我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息,及时汇报异常情况。所以,每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然,目前为止,我们班还没有出现异常情况,我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话,我们心理委员的责任还是挺大的。
三天的心理委员培训,培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的,不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的,我们每个人都懂得一些基本的心理知识,和解决一般情绪问题的方法。例如:倾听,安慰这些小小的举动都是很有用的 。另外,我们学校跟学院也会定期的开展一些心理健康知识的活动和讲座。
2024年心理工作总结篇4
xx中学对心理健康教育工作还是比较重视的,学校设有专门的心理活动室、心理咨询室和办公室;我来到这里以后,将学校的心理健康教育工作扩展为理活动课程、个体心理咨询和课余活动等三项内容。
1、心理课
心理活动课主要在初一年级开设,以团体心理辅导的形式进行,针对青少年的自信、价值观、人际交往等多个方面的发展设计相应的心理活动,一个学期下来,已经做过团体组建、信任、合作、自我认识、自信、价值观、竞争、感恩、责任、时间管理、异性交往、情绪等十几个主题,注重学生全员参与和亲身体验,在活动后请学生自愿分享他们的感受和启发。考虑到初中生表达能力、课堂自主意识等较弱的实际情况,团体辅导的分享环节主要由我进行引导,鼓励学生讨论、发表观点,帮助他们深入思考、发掘活动蕴含的启示。心理课为同学们营造了轻松积极的氛围,提供了一个调整学习、生活状态的平台,同时用参与活动的形式给予他们有关成长方面的指导,促进了身心健康的和谐发展。
2、个体心理咨询
心理课一般是面向学生群体而设计,而心理咨询是为一些有需要的个别学生服务的。我们知道,青少年时期是人生发展的关键时期,初中生在此阶段都面临或经历着身心方面的变化,很多同学承受着来自学习、生活的压力,遇到了人际交往、身心发展等方面的成长困惑,他们需要与人交流,渴望被倾听、理解和陪伴。因此,我向学校主动申请开展此项工作,开展以来,接待了数十名同学的来访,这也证明心理咨询对于帮助学生健康成长、满足他们的心理需要有很大的必要性和现实意义。
3、课余活动
我还在张老师的建议和协助下,定期在校刊发表“心心相约”心理版面,每期设有“心理视窗”、“心灵鸡汤”、“趣味测试”、“学生天地”等多个板块。通过小报会向学生介绍一些实用的心理知识和有趣的心理测验,用一些积极的小故事启发他们的成长,并在“学生天地”板块展示学生作品,鼓励他们用文字记录生活、抒发情怀,并学会和其他人进行分享。
在课外活动方面,我还策划了一场心理运动会,在校领导、师生的帮助下,5月24日下午,心理运动会顺利拉开帷幕,参加此次运动会的有包括初一初二年级全体学生在内的三百余人。这次运动会旨在迎接“5·25”心理活动日的到来,共设有“火车快跑”、“天女散花”、“企鹅漫步”、“无敌风火轮”、“乘风破浪”五个比赛项目,以班级为单位,派出代表队参加比赛。其中,“火车赛跑”、“无敌风火轮”和“乘风破浪”都是10人为一组参加的项目,目的在于考验同学们的团结协作能力,培养他们的集体意识,在无敌风火轮的比赛中,所有班级成员都自发地走上赛场帮助本班完成任务,在感受到激烈竞争的同时,也让我们看到了孩子们高度的集体荣誉感和班级凝聚力。“天女散花”和“企鹅漫步”的赛制分别是4人一组和六人一组,这两个项目更多的是考验同学之间相互配合、组织协调的能力,需要组员有很好的默契,在“天女散花”的项目中,初二学生的成绩明显高于初一学生,但初一学生在“企鹅漫步”中也表现出了敏捷灵活的优势。活动现场气氛热烈,同学们参与度高,很好的表现出了团结协作、关注集体荣誉等优秀品质,这些品质让所有人看到了专属于初中生的朝气蓬勃和昂扬风采。
可以说,在这里的教学工作上我还是充分发挥了自己的专业优势,为基层初中学校的心理健康教育工作带来了一些不同。回顾起来,我也曾在心理课上找不到价值感,在心理咨询中手足无措,在心理运动会的准备过程中焦头烂额,但是,我庆幸自己坚持着做到了,才有现在这个收获的机会。
2024年心理工作总结篇5
xx从“着眼于未来,着力于素质”的办学思想出发,积极开展心理健康教育,经过20年的探索实践,形成了比较完整的心理健康教育体系。
从19xx年起,在高一年级开设学习方法指导课,系统而有针对性地对学生进行学习方法和学习心理品质的辅导;xx年,又率先在初一年级开设心理健康辅导课。
从xx年起,建立心理辅导室,为来访的学生解决了生活、学习、人际交往、情绪情感、自我意识发展中的'诸多问题,促进了其人格的健康发展。在此工作中,还曾及时发现和转介了有心理障碍倾向的个别学生,使他们得到了及时地帮助和治疗。
从xx年起,开始为全校学生建立学生心理档案。每年对初一、高一学生实施《学习能力诊断测验》、《学习适应性诊断测验》、《心理健康水平诊断测验》、《问题行为诊断测验》、《亲子关系诊断测验》,为教育教学提供依据;一年后,进行复测,检验教育效果。
从xx年起,成立家长学校,聘请本校有经验的优秀教师为辅导员,系统而有针对性的为各年级家长开办讲座,接待家长的来访;曾编辑《好家长育人经验集锦》,发给家长们学习。家长学校不仅受到家长们的欢迎和好评,还曾被评为西城区优秀家长学校。
20xx年,建立心理健康服务中心,有校长、副校长直接领导。中心聘请全国青少年心理卫生专业委员会副主任为心理顾问,另有专职教师两人,兼职教师一人;内设谈心室(个别心理辅导室)、会客室、心理阅览室、团体心理辅导室和开心屋(心理活动室)。中心通过开放硬件设施,开展有关心理健康的宣传、选修课、专题讲座、个别心理辅导和团体心理辅导,为学生的心理健康提供发展性和预防性教育、指导;同时中心对全校的心理健康教育发挥着规划、组织和督导的作用。
20xx年,本校与全国青少年心理卫生专业委员会、西城区心理教研室合作,成功举办了“心理健康教育培训班”。该班聘请国内知名心理学专家11位,共上课两百多学时,系统讲解了心理健康教育的有关知识和方法。我校有70多位教师参加了培训。此后,本校又连续举办了系列专家讲座、优秀班主任心理健康教育工作经验介绍和交流。经过校领导和教师的共同努力,教师基于心理学、教育学的教育观念和教育能力得到改善和提高,本校的心理健康教育取得了突破性发展,班主任成为心理健康教育的骨干力量,课堂教学、班集体建设、各种活动成为心理健康教育的主渠道。
20**年,《重点中学心理健康教育的理论和实践研究》被北京市教育学会批准为“十五”科研规划课题。此课题由副校长直接负责,各年级组长分别担任“提高初高中一年级学生适应能力”、“初高中二年级学生青春期教育”、“初高中三年级学生升学应试心理调整”子课题的负责人。在课题已进行的过程中,教师参与热情高,同时得到了来自北京师范大学、首都师范大学、中科院心理所专家教授的帮助和指正。此课题将带动本校的心理健康教育工作进一步朝向具有本校特色的、科学化、规范化、系统化的方向发展。在此期间,20**年有十一位教师的心理健康教育方面的论文在全国青少年心理健康教育专业委员会年会上获奖;20xx年六位老师的论文在中国心理卫生协会年会上交流(其中一篇被选为大会发言)。
到目前,本校的心理健康教育已初步形成以下特点:
1、心理健康教育有指导、有协调、有落实、有研究,重实效。
2、全体教师参与,面向全体学生,重视学生品格修养、生活体验和自我调适。
3有机实现了课内与课外,教育与指导,咨询与服务的紧密配合。
经过脚踏实地的努力,本校的心理健康教育促进了学生心理潜能的开发、人格的健全发展,同时增长了教师解决学生心理冲突和矛盾的能力,增强了教师在教育教学中的价值感和幸福感;同时得到了各界好评,西城区、北京市教委先后在我校召开心理健康教育经验交流和成果展示会;20**年被评为西城区心理健康教育先进校;诸多兄弟学校的同行曾到我校参观学习。
2024年心理工作总结篇6
有赖学校、家庭、社会的正确引导和教育。其中学校和家庭的教育起主导的作用,我校就这些方方面面进行一些探讨。
一、学校进行心理健康教育的必要性
社会日新月异的急速发展和变革,各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生产生了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,加上小学生的独立意识较差,所以小学生很容易民发生心理行为偏差。
近年来,小学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为,究其原因,我们不难发现,他们存在心理偏差,是由于在学习和生活中碰到问题和困难时,缺乏解决矛盾,应对挫折和处理危机的能力。
作为教育工作者我们对此不能漠视不理,不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格,我们要培养的是人才而不是废才,更不是害群之马。因此,我们必须形成共识:要下足功夫,正视心理健康教育,促使中学生的健康发展,健全他们的人格,为21世纪培养合格的人才。
二、开展心理健康教育的基本原则心理健康教育,是一项科学性、实践性很强的教育工作,我校在开展中遵循以下基本原则:
1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律,有针对性地实施教育。
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步提高。
3、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。
4、以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。
三、进行心理健康教育工作的`途径
1、通过课堂教学渗透心理健康知识,是进行心理健康教育的主渠道。
课堂是学校进行教育活动的主要场所,课堂教学不仅是科学知识传授的过程,也是学生心理发展的过程,从教材内容看,各科内容都是很好的心理健康教育素材,例如,语文、思品课可以陶冶学生的心灵,塑造高贵优雅的品质;数学、自然可以进行科学思维的训练;美术、音乐可利用特有的旋律、线条、色彩培养学生的审美能力,体育课可锻炼学生的坚强意志,培养学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的知识,可以使学生处处都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素质,且作为教育的主体,教师不仅在知识上影响着学生,而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用,这就构成了心理健康教育的一个重要内容。
在这里着重指出,我校充分利用思品教材:这门课程是从德育的高度,以非智力因素的品质修养为主,集品德和心理知识学习、培养能力于一体,重在心理训练和行为指导的课程。
2、联系家庭,引导学生家长关心子女的心理健康,是对学生进行心理教育的重要方式。
由于学生家长与学生固有的血缘关系,感情和伦理道德上的内在联系,家庭教育直接影响着学校教育的效果,也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时,还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是健康,这是不全面的认识,事实上,在一些青少年身上存在心理障碍,如说谎、无理取闹等行为。然而,由于认识的片面性,不少家长对于孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的教育方法,这是不利于他们的心理健康发展的。在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正,引导他们热爱生活、热爱科学、关心社会、关心他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,养成乐观进取的精神。
3、充分利用其他的各种途径,进行心理健康教育。
①我们还利用广播对学生进行心理教育,如:在“神六”上天之际,我校抓住这个机会,一方面进行爱国教育,另一方面进行心理素质的教育,利用广播时间对杨利伟沉着冷静的心理状态进行分析和报道,培养学生良好的心理素质。
②开设心理咨询活动,帮助学生解除心理障碍。可由各年级优秀学生组织成小记者的咨询小组,共讨成长中的烦恼,通过师生之间的朋友式的交流,既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑,又增强了学生的交往能力。并通过建立“心灵驿站”信箱,学生们如有什么疑问,可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱,并很快能得到咨询回复,引导学生、疏导学生,或接受个别咨询。
③学校还努力建设好校园文化阵地,对环境进行了整体改装,给学生创设一种比较宽松的心理环境。
实践证明,要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
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