优秀的心得体会是会给读者带去积极向上的动力的,在写体会的过程中,我们的思维水平会得到一定提升,美篇吧小编今天就为您带来了双预防工作的心得体会6篇,相信一定会对你有所帮助。
双预防工作的心得体会篇1
吸毒对身体的毒性作用:毒性作用是指用药剂量过大或用药时间过长引起的对身体的一种有害作用,通常伴有机体的功能失调和组织病理变化。中毒主要特征有:嗜睡、感觉迟钝、运动失调、幻觉、妄想、定向障碍等。精神障碍与变态:吸毒所致最突出的精神障碍是幻觉和思维障碍。他们的行为特点围绕转,甚至为吸毒而丧失人性。
对家庭的危害:家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成其为家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地。
吸毒——这一丑恶现象乘着我国改革开放之机,肆无忌惮闯了进来,带来的危害真是数也数不清!主要对人体与身心的危害在于作用于人体,使其体能产生改变,形成在药物作用下的新的平衡状态。一旦停掉药物,生理功能就会发生紊乱,出现戒断反应,使人感到痛苦万分。许多吸毒者在没有经济来源购毒、吸毒的情况下,或死于严重的身体戒断反应引起的各种病发症,或由于痛苦难忍而自杀身亡。所以这种戒断反应的痛苦,反过来又促使吸毒者为避免这种痛苦而千方百计地维持吸毒状态。也有很多人忍受不了这种强烈的痛苦而不断加大剂量,使吸毒者终日离不开。而进入人体后又作用于人的神经系统,出现精神依赖性,并导致幻觉和思维障碍等一系列的精神障碍。使吸毒者出现一种渴求用药的强烈欲望,驱使吸毒者不顾一切地寻求和使用,甚至为吸毒而丧失人性。吸毒不仅对人体与身心有一定的危害作用,还带给社会与家庭不少的伤痛。家庭中一旦出现了吸毒者,家便不成家了。吸毒者在自我毁灭的同时,也破害自己的家庭,使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡的困难境地!并且对社会生产力有巨大的破坏性,还扰乱社会治安,带给人们巨大的威胁,活动造成环境恶化,并逐年缩小了人类的生存空间。
目前,日趋严重的问题已成为全球性的灾难。的泛滥直接危害人民的身心健康,并给经济发展和社会进步带来巨大的威胁。据联合国的统计表明,全世界每年交易额达5000亿美元以上,蔓延的范围已扩展到五大洲的200多个国家和地区,而且全世界吸食各种的人数已高达2亿多,其中17~35周岁的青壮年占78%。
双预防工作的心得体会篇2
眼睛是心灵的窗户,假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”,那么在你的面前将是一片黑暗,再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声,在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声,那种感觉是多么孤独、多么无助啊!在这五彩缤纷、多姿多彩的春天,眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果关闭它,这些动人的景色就将永远和我们告别。
眼睛既是如此的宝贵,同时,它也是极为娇贵的,需要我们每一个人去用心呵护,稍有不慎,我们就会轻易地在不知不觉中失去健康明亮的眼睛!在现在的小学生中,眼睛近视是很普遍的,在各小学中,可以见到好多好多带着厚厚眼镜的“小博士”因为近视,多少人陷入烦恼和痛苦之中。而我也是其中之一。
我们有着明亮的眼睛,而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛?当自己近视时,面对酿成的苦酒,造就的苦果,世上又有哪里会卖后悔药?
眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!同学们,眼睛是心灵的窗户,我们应该爱护它,有的人认为带上眼镜很漂亮,看起来像一位学问家,这种思想是不对的,别人认为你是,难道你就真的是了吗?你不是。如果你上了大学,想考军校,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远明亮。
双预防工作的心得体会篇3
传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则:1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;2、少接触电脑和电视;3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛,人人有责。
双预防工作的心得体会篇4
人们常说:“眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷缤纷的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。”然而我们经常看到有些十四五岁少年就近视了,成了近视眼,给生活、学习都带来了不少麻烦。
要预防近视1、注意用眼卫生
2、坚持做眼保健操
3、劳逸结合,睡眠充足
4、注意营养,加强锻练,增强体质
5、定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深
然而预防近视还要注意防暗、防近、防晃、防久。
防暗,就是不要在昏暗的光线下看书或做费眼力的事。在光线太弱的地方,为了能使自己能看清书上的字,你不得不瞪大眼睛,贴在书上看。时间久了,眼球的晶状体和视网膜距离过长,使进入眼球的图像不能正落在视网膜上,而落在它的前面。
防近,就是看书上、写字不要离眼太近。读书写字应保持一市尺(35厘米)距离,光源应达75米烛光照度,应放在左前方,看电视时,人与电视距离2、5~3米,电视略低于视平线。趴在桌上写字,或躺在床上看书,都不符合这个要求。
防晃,就是不要在摇晃震动的地方做费眼力的事。有人在晃动的车厢里看书,或者在阳光下边走边看书,这样,书和眼之间的距离不断变化,眼球和眼睛里的肌肉也就一刻不停地紧张工作。而且在光线太强的地方,光线照在书面上,再反射到眼睛上,会刺激瞳孔,使其迅速收缩,再看下去,瞳孔就会损害。
防久,就是费视烽的活不要一气持续太久。连续看书写字一小时左右,应该休息一下,最好向远处眺望一会儿,使调节晶状体的肌肉得到休息的机会。看电视通常不超过1小时;玩游戏机也要严格限制时间,一般不超过半小时。
除了这“四防”以外,每天最好是做两次“望远运动”。方法是凝视远方3分钟,然后紧闭眼睛,过了1分钟左右猛然睁开。睁开眼睛后,上下左右地转动眼球。这个活动可以使眼睛得到充分休息,对调节眼睛神经功能,神经功能,减轻睫状股长的痉挛都是有益的。坚持做好眼保健操,对保护视力,预防近视具有一定意义。
双预防工作的心得体会篇5
三年级起,我戴上了100度的眼镜当时幷没觉得麻烦,殊不知以后将会变成什么样。
现在六年级了,眼镜度数已经攀升到500度了。当听到这个消息,我眼前一黑,从未想到这眼睛会有这么高的度数,会永远摘不下来。
镜片很厚很厚,戴久了不仅眼痛还头痛,可这又有什么办法,不戴眼镜连走路都会时不时一个跟斗摔倒。在班级里,偶尔摘下眼镜,总会觉得像来到了另一个想象的世界。黑板上的字像蚂蚁一样小,墙上的世界地图好像只是一个蓝色的球,同学们个个都是由一个圆球和一个长方体还有四根圆柱组成的,觉得都不是一种生物了。
虽然戴上眼镜世界都明亮了,但是戴久了还会感到眼睛酸疼,偶尔瞄到镜框外面的世界,总会害怕得闭上眼睛,希望着再一次睁眼时,一切都是梦。
爸爸妈妈和亲戚朋友们总会在闲聊时说;唉,可惜了,这么漂亮的眼睛就让眼镜给毁了。听到这话的我心中肯定不是滋味,却还要摆出一种事不关己,毫不在意的样子来维持气氛,也许这就是泪往心里流的感觉吧。
许多次,我想摆脱这残酷的命运。于是,我就想试着先把电视电脑和游戏机给戒了,然后再适应脱掉眼镜的生活,最后再也不戴眼镜。可是这终究是想象,在这些电子产品的不断更新和增加中,我依旧坚持不住,只能一点一点慢慢来了。
在电子产品们遍布全球的今天,我们更应该保护视力,因为戴上眼镜真的很麻烦。
双预防工作的心得体会篇6
为全面落实上级关于学生安全工作会议精神,坚持“安全第一,预防为主”的方针,进一步加强全体师生的安全教育工作,不断强化广大师生的安全意识,预防和杜绝溺水事故发生。结合学校实际情况,我学开展了为期三个月的预防溺水教育主题活动,并取得了显著效果,现总结如下:
一、高度重视,精心组织
5月23日学校安全工作领导小组召开了预防溺水等安全工作专题会议,及时传达上级关于学生安全工作会议精神,认真分析了校情,对防溺水工作进行了全面布署,制订了《惠济一中关于加强学生安全教育预防发生溺水事故的实施方案》,成立了以杜双莲校长为组长行政班子及班主任为成员的防溺水工作领导组。,明确了预防教育的工作目标、工作内容和工作方法,制订了监督、保障措施。并于5月25日在全体教师会上通报了实施方案,分工具体明确,责任定位到人,确保这项工作有条不紊的开展;于5月26日学校召开了学生安全工作会议,督查学生安全工作是否落实到位,特别是当前防溺水、交通安全、食品安全等是否落实到位。总之,领导高度重视,精心组织,确保学生安全。
二、加强教育,开展活动
随着夏季的来临,游泳成为广大中小学生喜爱的一项运动,可它又具有一定的危险性。尤其是一些初中生并不是去一些正规的游泳馆游泳,而是到一些小河、池塘等这些没有安全保障的地方游泳,这就更增添了一定的安全隐患。我校针对这一情况,结合我校实际情况,充分利用课堂教学、班会、集体活动等载体,开展相关活动。
1.召开一次主题班会。5月26日下午,为全面深入地推动学校安全教育工作,有效遏制中学生溺水事故的发生,增强中学生防溺水的意识,保障中学生的生命安全,各班召开了以“珍爱生命,预防溺水”为主题的班会。会上,各班主任老师通过大量的事件案例向学生阐述了溺水事故的危险性及严重后果,使学生深知防溺水的重要性,增强防范意识。同时也向学生介绍了游泳安全知识、注意事项以及发生溺水时的自救方法等,教育学生做到“四不一会”,即“不在无成人带领下私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不到无安全保障的水域游泳,不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍,学会基本的自护、自救方法”,严防溺水事故的发生。
2、印发致学生家长一封信。学校于6月3日、印发了关于“珍爱生命,预防溺水”为主题的致学生家长一封信,向家长通报学校上、放学和放假、开学的时间,以及学生应遵守的事项等,请家长共同做好学生的安全管理工作。为了真正落实,我校要求每封《致家长书》,家长必须签字,并以回执的形式反馈至班主任,班主任将“回执”收齐,以班级为单位交政教处存档
3.出一期防止溺水的宣传栏。校团委、学生会联合出一期宣传栏,宣传栏就是以“珍爱生命,预防溺水”为主题的,向全校师生宣传预防溺水的基本常识。学生还在宣传栏上用各种喜闻乐见的形式展示着他们对珍爱生命的理解,对溺水预防的认识。比如:有用漫画的形式,有用文字的形式,还有用歌曲的形式……在出这期黑板报的时候,学生都对生命有了自己的思考,发内心地说出:请珍爱生命!
4.悬挂预防溺水宣传横幅。学校分别在校门口、综合楼各挂一条“珍爱生命,防止溺水”横幅。营造了浓厚的校园防溺水宣传教育氛围。
5、开展国旗下防溺水讲话。在星期一升旗仪式后,政教处王锋主任就防溺水工作作了专题讲话,要求全体学生做到“四不一会”;学生代表洪浪同学宣读了团委、学生会发出的的《“珍爱生命,预防溺水”倡议书》,号召全体同学珍爱生命,远离溺水。
6、每天课前开展一分钟安全教育。告诫学生上放学期间、双休日、节假日、即将到来的暑假更应该防溺水。
三、总结成绩,积累经验
我们在本次 “预防溺水宣传活动”方面做了一些工作,学生在预防溺水方面的意识得到了加强,但是预防青少年溺水工作的难度还是很大,学校在这方面面临的工作形势仍然比较严峻。
1、热天一到,许多学生选择免费的河流、池塘游泳,这就增加了学生的溺水死亡率。许多学生喜欢私自游泳或结伴私自去游泳,因此这就存在很大的安全隐患,作为学校必须加强监管,确保学生的安全。
2、学校安全工作的难度不断增大。我校大部分是走读生,而且其中还有不少是农村留守青少年。这也给我们学校的预防溺水工作增加了不小的难度。但是,学生安全大于一切,我校本着对学生负责、对家长负责的态度,一定将预防溺水宣传工作做实,真正让学生认识到生命的可贵。预防溺水并不仅仅是这一月的工作,我校在今后仍将这方面的工作继续深入持久地开展下去。
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