写心得要观点鲜明、立意深刻，情真意切，为了避免自己形成思维定势，写心得的时候一定要仔细思考，下面是美篇吧小编为您分享的学心理学心得体会推荐8篇，感谢您的参阅。
学心理学心得体会篇1
若生活充满怨愤急需发泄，看看这话吧
努力成为一个牛b闪闪的哲人。哲人是什么。装b的典范。我只是在努力做一个装b的典范而已。装b从来都不会被雷劈。不然我的世界周围早已电闪雷鸣。
春梦。总是被尿给憋醒。
很多事情就像看a片。看的人觉得很爽。做的人未必。
有情没情跟日久没关系。日的再久，也不一定生情。
你不快乐是因为：你可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样，懒得心安理得。
如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着。
与禽兽搏斗的三种结局：
赢了：比禽兽还禽兽;
输了：禽兽不如;
平局：跟禽兽没什么两样。
结论：选择正确的对手很重要。
成长，就是一个不断认为以前的自己是个傻x的过程。
当有人侮辱你的时候，要记得，狮子不会因为听到狗吠而回头。
你的问题主要在于：读书不多而买书太多;读书太少又特爱思考，还话唠。
你讨厌我关我什么事儿啊，说得好像你喜欢我，就能升华我的人生似的，人丑就得多读书。
成熟的男人和不成熟的男人区别不在生殖器上，在于责任。
捂好自己的裤裆，尊重别人的裤裆。
闷骚的女人太可怕了，至少要用掉一箱子妇炎洁。
一称体重，我就很不开心，我不开心的时候就想吃东西。
男人的痛苦就象女人的乳房，越大越有诱惑力，越大越要好好地珍惜
灵感跟高潮一样。来的时候很爽。消失的又很快。
不是路不平,只是你不行。
惊喜就好像做面膜似的。要偶尔用一下。无论男女都适用。这样才会有滋润。
人生就像一卷卫生纸。看着挺多。用着用着就没了。
像周星驰一样做一个无里头的人。没人能把自己活的太明白。
不要相信女人的艺术照。如同不要相信男人的诺言一样。
生活不是林黛玉。不会因为忧伤而风情万种。
女孩在乎的是下半生的幸福;男孩关注的是下半身的幸福……
男人所说的内在美，指的是胸罩里面，而不是内心。
又美丽、又纯洁、又温柔、又性感、又可爱的处女，就像鬼魂一样...男人们都在谈论它，但从来没有人亲眼见过……
女人无论站多高，蹲下只能湿润脚下的土地;男人厉害了，站的更高，尿得更远!
和男朋友分手之后，我终于明白，幸福要掌握在自己的手中，而不是在别人的嘴里!
男人，上半身是修养，下半身是本质;女人，上半身是诱饵，下半身是陷阱。
我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到;吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。
学心理学心得体会篇2
每个人要记得，要活在当下的快乐
你不要等到
不要等到想强做优雅时，才露出微笑;
不要等到想要得到爱时，才付出;
不要等到孤单时，才想起朋友。
不要等到有了好的职位，才去努力工作;
不要等到失败时才记起他人的忠告;
不要等到生病时，才意识到生命的脆弱;
不要等到要分手时才后悔没有珍惜感情;
不要等到有人赞赏时，才相信自己;
不要等到有人指出时，才知道自己错了;
不要等到腰缠万贯时，才准备帮助别人;
不要等到临死时，才发现自己没有真正热爱生活。
智者的回答
最困难的事是什么?认识自己难，认识自己的不足更难。
最贵重的财务是什么?一切都在我身上，还有比生命更重要的么?
快乐的工作是什么?挣钱的工作。
永远的道德是什么?我们不愿把我们的道德和他们的财富交换，因为道德是永远的，而财富每天都在更换主人。道德是永远的，财富是暂时的。靠作恶致富的人，内心是空虚的，而且富裕也不会长久。
理想的家居是什么?既没有什么奢侈品，也不缺什么必需品。奢侈品是给别人看得，必需品是给自己用的。
道歉的好处是什么?道歉是一种美德，不仅能化解很多矛盾，而且会给自己以及对方带来轻松和快乐。
这就是生活——琢磨不透的，谁也琢磨不透，这就是生活。人生经常是这样的。你曾经精心计算过的，细细准备过的，认定了多年的事物，到头来往往南辕北辙，总是对不上号。人一辈子，到处都是这种现象，结局总是始料不及，人们为之苦苦奋斗的那个将来，那个确定，到头来，总是没有想到的另一面，另一种。
这类事，发生在我们每个人的身上。大大小小，存在于我们的一生中/每个人都无法避免。一切都被那句古话所言中：人生不确定。
不要苦苦的计算了，更不要精心的安排什么了，大都是没有用的。也许，这就是无为而为的道理。也许，这就是人类的渺小与局限性。过好每一天，照料好每一刻吧，这就是我们的真正生活。
人到世上来，全当是赴了一次宴，吃饱了，喝足了，舒舒服服的回家了，这是很自然的，有什么不好呢?--国学大师—文怀沙先生谈死。
世间丈夫彼此的差异微乎其微，所以你还是将就着第一个把。--美国名人阿黛尔.罗杰斯.约翰斯在经历了5次结婚离婚后的概括
以健康为中心，糊涂一点，潇洒一点，忘记年龄，忘记怨恨，有个伴，有个窝，有点钱，有好友—新生活准则。
爱情就像存在银行里的一笔钱，能欣赏对方的优点，这是补充收入;能容忍对方的缺点，这是节制支出—作家三毛对爱情的比喻。
何为生存?生存其实很简单
生存其实很简单，拒绝堕落就行了;
生存其实很简单，有勇气后退就行了;
生存其实很简单，不要被成功模式束缚就行了;
生存其实很简单，胜利时保持安静就行了;
生存其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了;
生存其实很简单，把缺陷转化成动力就行了
学心理学心得体会篇3
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4.1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
4.2当某种经历正在进行时，人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的，什么应该舍弃什么应该保留的时候，也就是进行分析思考的时候，这些一般发生在经历之后，进行安静的自省的时候，有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息，让心情平静下来认真的反思一下效果好，也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境，让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情，这也可以说是一种深层次的学习，因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制，包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时，我们在脑海中重放素材时，我们更容易保留和记住之前的经历，积累对人生有益的经验。
5、快乐是由我们的精神状态而定，也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定，而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求，是一个连续统一体，幸福没有客观标准，只是某种比较方式下的一种主观感受，是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式，我们只能追求更幸福。
6、常识并非那么平常，特别是应用于实际，积极心理学的一个目的就是让常识更平常，学习的目的是用于自身的转变，没有转变就没有成长，那些快速见效的说法都是皇帝的新衣，是不存在的，是过高的承诺和过低的兑现，真正起作用的都是一些常识性的东西，如果我们能经常的记起这些常识，把它应用于我们的生活中，解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚，解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚，纠正和改变那些束缚我们的行为习惯，促成我们自身的转变和成长，那么这些常识就会显得不平常。
学心理学心得体会篇4
男到中年如何面对人生危机
人到中年，人生之路该何去何从?都说四十不惑，五十知天命。但现实总与理想中的状态差很多，中年人常被个人烦恼，不如意困惑，需要刺激，需要什么东西证明自己还活着。
人到中年，身体状况逐渐下滑，可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增，两种情况交叉在一起，就像一把锋利的剪刀，不仅让众多的中年人疲于应付，还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。
该怎么面对这场人生危机?中年人怎么才能幸福?
1、信念危机：去圆当年心愿
一份还算体面的工作、一份不错的收入、一个稳定的家庭，45岁的张宇翔日子算不上富足，可也过得舒坦。但是，表面上的圆满风光并没让他内心富足安宁。外人看着什么都有了，可他却时常觉得空虚、无聊，不知道自己奋斗半辈子到底是为了谁、要追求些什么。是自己老了吗，还是抑郁了?
分析：美国心理学家埃利奥特·贾克斯发现，人在青春期和成年早期会有一种自我责任感，比如给自己定下目标，找到好工作、建立好家庭等，这种感觉通常会维持20—25年充满自信、激情、创造力的生活。而人到中年，曾经热切追求的目标实现，加上开始意识死亡的不可避免，会产生“找不到生命意义”的感觉，出现茫然和恐惧心理。因此，中年危机其实是来源于一种信仰危机。
事实上，人生不能像赶路那样，一心想着赶到目的地，而忽略了欣赏路边的风景。生活的内涵应该很丰富，并不限于事业家庭。可以看一些哲学、艺术方面的书，丰富精神世界。此外，多关注自己的内心需要，挖掘自己的兴趣爱好，比如摄影、远足等，把年轻时来不及实现的心愿兑现，拓展人生的“宽度”。
2、亲子危机：多陪伴别粗暴
谁都不会相信，“笑傲天下”的王董事长，却被一个15岁的孩子弄得一筹莫展。他对儿子倾注了全部希望，吃的、用的都是最好的，就希望孩子能听话、争气，将来继承自己的事业。可上了初中，孩子似乎越来越叛逆了，学习成绩也越来越糟糕，家教换了好几个都没有改善。
分析：很多事业有成的中年人，理所当然地认为孩子应该“遗传”自己的优良品质，因而按着自己的想法，从小对孩子提出严格要求、精心培养，甚至忽略了孩子的个性和特点。殊不知，无论工作能力多强，对任何人来说，养育孩子都是从零开始，一边摸索一边前进的过程。
其实，对现在的孩子来说，父母的陪伴是最重要的。特别是青春期的孩子，常常会因为缺少沟通和陪伴而感到孤独、不受重视，甚至用一些“离经叛道”的方式引起关注。因此，不管多忙，家长每周也要抽时间陪孩子一起玩玩，比如去公园野餐、去郊外踏青等。还可以利用生日等机会，邀请孩子的朋友到家里来，及时了解他跟什么样的人来往。对于孩子的要求，即使不同意，也要多问几句，不要粗暴地拒绝。
3、人际危机：用真心交朋友
经常呼朋唤友、品茶饮酒，也时常潇洒地打高尔夫、保龄球，甚至身着一身名牌看画展、在收藏品拍卖会上品头论足……可什么也不缺的赵先生却常常觉得很孤独，很多时候，大家在一起无非是为了谈一笔大订单、结交一个重要客户。渐渐地，他对玩乐和朋友之间的邀约也提不起精神了。
分析：每个人要忙于自己的工作、生活，到了中年发现朋友圈子越来越小是很常见的现象。老朋友因为距离太远、地位悬殊等，渐渐没了共同语言、失去联系;新朋友大多因为工作关系结识，没有学生时代的清纯，让人难以完全信任。
美国心理学家泰瑞·阿博特提醒，好朋友难寻的真正原因，可能是我们对友谊的要求太高了。随着年龄的增长，人的心态应该更加豁达，不要将“朋友”的标准限制得过高。一方面，比起更加忙碌的30多岁，中年人可以利用相对宽裕的时间，联络一些以前的老朋友、老同学，办聚会、重游老校园等。另一方面，用接纳的心态面对他人，彼此多些信任，无论客户、邻居等，只要真心相对，都能成为互相扶持的好朋友。
4、情感危机：懂情调葆青春
和很多同龄人一样，自从成了家、有了孩子，丽君和老公把精力主要放在挣钱养家上。终于，两个人都升到部门主管，孩子也到高中住校。然而，一天天上班下班、洗菜做饭、收拾房间……丽君突然觉得索然无味，自己已经好多年没和老公一起看电影了，好久没和“闺蜜”逛街了。
分析：经历了青春期的骚动、成年初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后，中年人在情感上应该更成熟、稳重、有内涵。可此时面临的诱惑会更多，特别是回想自己曾经的付出，会怀疑到底“值不值”，甚至升华为情感危机。
事实上，家庭不是讲究回报的地方。人到中年，男人要更有人情味，女人更有女人味。可以适当地转移生活重心，多花点心思在自己身上，让生活更有情调一些，比如买点自己喜欢的衣服、看几场喜欢的电影，让爱人和孩子发现你依然美丽时尚，会给他们留下更加美好的感觉
学心理学心得体会篇5
没有节制地发泄情绪时,只会感到愤怒更愤怒
记得在高中时，看到一本有关心理的书，是教人们疏导不良情绪的(其实现在充斥网络的鸡汤文也会这么写)，其中有一条说当你不开心、很生气的时候，把愤怒发泄出来就好了。你可以大声吼骂，使劲摔打一些东西，总之，怎么爽怎么来。据报道，日本很多公司为了防止员工得抑郁症，就为员工设置了发泄室，让员工可以在里面尽情发泄情绪。甚至把领导的相片挂在发泄室里以供泄愤。
其实我并不主张太过随意发泄负面情绪，尤其用摔打破坏东西比较暴力的方法。适当发泄有助健康，但人关键还是要用理智控制情绪。每当我这么说的时候，就会有人说那是你没生气到一定程度，那是你没体会到压力越大反弹越大。人老是理智理智地，容易把自己憋坏的。我笑笑，他们说的也对，但我觉得我说的也有一定道理。我用自身经历解释一下吧。
在我产后的半年期间，我深受“产后抑郁余威”的困扰，常因为一件小事很生气，濒临理智的边缘。也开始怀疑人要是理智太过头是不是抑郁的开始?我想起那本书中的介绍，也许我该尝试别的办法疏导不良情绪。一次因为宝贝吃奶的问题和老公起了冲突，我们都很生气，他带着孩子出去逛顺便躲避我的情绪火苗，正好一个人在家，我就试着这么做了一回。我很生气地扯着嗓子大喊大叫，“我不要当奶牛!我要自由!什么都要我来付出，受够了!”找一些摔不坏的东西狠狠地摔到地上，并用脚使劲踩使劲跺，发泄心中的委屈和不满。
我以为怒气会消退一些，可是很奇怪，我发现，这些举动反而让我更愤怒了。如果说，100分是满分的话，一开始的愤怒程度是40分，这么一发泄，愤怒程度居然变成了80分。我开始怀疑老公还爱不爱我?男人都是大骗子。这段婚姻到底正确吗?甚至开始后悔生孩子......这些行为好像把愤怒这头怪兽从笼子里放出来了，它一下子变得抖擞壮大起来。愤怒的能量层层升级，在我的身体里四处冲撞。我恨不得把自己也发泄出去。
怎么会这样?我很惊讶。气喘嘘嘘坐在地上，头脑好久才恢复了思考。从那以后，我对这个办法产生了怀疑，也再没用过这个办法。
直到很多年后，当我了解了心理学比较新的一些理论，我才明白，情绪并不是像存钱罐里的硬币，是有一定数量的，你把它发泄完了，情绪就消失了。
不是这么简单。还说我的例子，从表面看最初的愤怒情绪好似随着体力的消耗也被消解了，可引发关于其他方面的不满留在了我心中，下一次可能就会变成更大负面情绪，需要更多的愤怒更激进的手段，理智会在这种情况渐渐变弱。
处在鸡毛蒜皮一堆家务事的中年女性朋友最清楚这种滋味，孩子有些调皮行为或者不认真写作业，要是忍一忍，也就过去了。但那天若被领导训了，又或者婆媳有了矛盾，可能是孩子当时回了嘴。就很容易忍不住，或者不想忍，一下子爆发出来，就会越数落越生气，“气不打一处来”，真的像是把关在笼子里的怪兽放了出来，到处咬人。
还好，我一般是到吼的程度就停止了，我几乎没有打过孩子。大家也知道的，有的妈妈说着说着还不解气，直接就动手打了。拍几下屁股还不解气，打着打着下手就重了。
恰巧家人在旁看不下去说两句，不是不满意这位妈妈也是不满了。操持一大家子本不容易，还不被理解，那委屈怎一个忍了得，家里怎一个鸡飞狗跳场面。我这么描绘不是批判谁，我家也有过，所以我了解。我想找出问题的最关键，然后解决，慢慢解决。毕竟我们都想有一个和睦的家庭，给孩子一个良好的成长环境，因为我们要内观自己，适当做些改变。
心理学家认为，我们的大脑里好像住着两个“人”。一个“人”负责做出各种行为，而另一个“人”，则负责解释，我们为什么要做出这个行为。大脑接受到这个解释后，就会产生相应的情绪，以使情绪能够吻合行为。
所以，当我们表现出一种情绪，这种行为就会影响我们的大脑，产生这样的情绪，进而影响我们的身体，激发相应的能量。
因为得出来情绪激发行为，行为加重情绪，层层叠加，大脑完全被愤怒控制，理性不再起作用，怎么解气怎么来，完全看不到后果。就想我举的例子，妈妈开始只是督导孩子写作业结果演变成全家大战，什么事到了无节制，人就会对其失去控制，导致更坏的结果。
我们一直以为，愤怒的情绪会导致愤怒的行为。心理学家告诉你，愤怒的行为也会导致愤怒的情绪。是不是有点颠覆三认知?
当你没有节制地发泄情绪时，大脑会针对你的行为作出判断——哦，你这样大吼大叫、摔摔打打是在生气，随即，大脑就会产生更加愤怒的情绪，来对应你的行为。所以，你会感到更加愤怒，甚至愤怒得失控。情绪激发行为，行为加重情绪，层层叠加，大脑完全被愤怒控制，理性不再起作用，怎么解气怎么来，完全看不到后果
学心理学心得体会篇6
对于毕业之后要踏入教师的行业的我们来说，心理学是我们必不可少的知识，其实随着社会的快步发展，人们面对的社会压力越来越大，很多人都拥有或多或少的心理问题，于是心理学随着时代的发展越显得越发重要，心理咨询师逐渐成为很热门的职业，但是，相信有很多人都曾经跟我一样，对于心理学的认识进入误区，认为心理学是专门为有精神病状的人群而设立的，对于我们正常人来说，去看心理医生意味着心理有问题，其实我们都错了，这个认识是我在大一下学期上庞海波老师的《家庭心理教育学》才真正认识到自己目光的短浅。其实在21世纪如此快节奏的生活下，人们的心理压力逐渐加深，甚至于到负荷的地步，急需得到缓解，所以心理学为此提高一个渠道，它就是一个聆听者，听我们倾诉自己的烦恼、自己的压力，让我们释放自己的情绪。
我们大二开始学习《心理学概论》这门课程，经过快一个学期的学习，虽说对心理学还没有达到完成理解的程度，但起码有了一定的认识，我切身体会到心理学对于我们生活的影响。我们每个人都要清醒地看清自己，无论我们是谁，无论我们从事什么工作，哪怕只是无所事事，但我们的心理活动却从未停止过。心理学是一门研究心理现象及其发生、发展规律的科学，也可以说是研究心理现象的事实、机制、规律和本性的科学，它的基本任务是，描述心里想象的事实、揭示心理现象的规律、探索心理现象的机制及阐明心理现象的本质。可以说心理学时刻贯穿于我们的一生的每个角落，它关系着我们的生活、学习、工作等。
这个学期在这门课程中，我们主要学习了心理的实质、感知觉、注意与教学、想象与思维、情感与意志及个性心理特征等心理概念认识，虽然这些理论知识有些枯燥乏味，但是从这些的理论知识中，我明白了一些关于心理学的知识，从而能够更好地了解自己，也希望能够给别人一些帮助，成为别人的聆听者。
心理学贯穿于我们的生活，常常出现于人际关系中，有时候同学之间因为一点误会而发生口角，或者毫无里头愤怒对待他人等等，这些事常常让人在事后感到悔恨，总是后悔当时的行为，然而世间没有后悔药可以吃，过去就是过去了。通过学习心理学，我们在不断地成长，不断用一种平和的心态去对待，这就是心理学的魅力，不仅仅是仅靠理论上所说的有利于让我们自觉树立辩证唯物主义与历史唯物主义的世界观和价值观，也要经得起实践的证明，毕竟光动嘴皮子不能让人信服，心理学经过这么多年不断对人类做出巨大的贡献。以前在从未接触心理学这一门学科，不由自主随波逐流进入误区，然而在经过快一个学期的学习，虽然课本里面依然有许多看不懂的理论知识，但起码还是有了初步的认识，也认识到它对于我们的学习生活也有影响。在学习的生活中，我们总是在不知不觉中运用到心理学，比如说我们经常运用想象力，将我们脑海中形成的灵感转化为文字，从而形成文学写作。
人生短暂，匆匆而过，又能记得今夕是几何，记忆力始终伴随着我们，古人科举考试以四书五经等背诵为主，而作为一名文科生，对于古诗词等熟悉度要求也是极高的，这一切都要靠于我们的记忆力以及勤奋度。通过科学实践证明心理学对于记忆力也有一定的影响，心理学认为记忆是人脑对经历过的事物的反映，它包括识记、保持、再任或回忆三个基本环节，还记得上课的时候老师通过一个软件测试我们的记忆力年龄，刚开始还好因为数目比较少，可是后来随着数目增多错误率也越来越高，对于记忆力，还是要根据自己的特色遵循记忆定律。对于这方面，相信很多文科生都不陌生，每次我们背诵古诗词、英语单词、政治等，总是当时背的很顺溜，可是过不了多久就会忘却，又要重背，所以对于背诵还是要根据记忆定律去背，掌握了记忆的方法，在识记、保持、再回忆的过程中不断加强记忆，方能事半功倍，正如那个吕超背诵圆周率不仅获得吉尼斯纪录，还打破了日本人保持多年的纪录，可以说他的记忆力惊人，他的记忆方法便是将数字转化成故事等等，这种方法我们也可以根据自身来借鉴。现代随着科技的发展，多媒体也随之进入课堂，对于提高学生的记忆力，我们可以通过图片、视频等让他们更好的识记知识。心理学对于记忆的作用并非只存在于学习生活中，在市场中也占有一席之地，很多产品为了吸引顾客的注意，便会各出奇招，如今比较流行的便是广告，很多让人记忆深刻的广告词甚至于成为这个产品的代言词，比如m&m“只溶在口，不溶在手”则清楚地告诉顾客产品的特性，与其它巧克力的差异性，还力求简单，容易记住，因为每个人的记忆力都有差异，所以这个产品抓住了这个特点，由此产生了记忆点，当然心理学运用的成功案例并非只有这一例，例如王老吉、舒肤佳等宣传的成功也离不开心理学的作用，仅仅抓住消费者消费的心理，让他们自觉走进消费自己产品的圈子里。
学心理学心得体会篇7
在读过李泽厚，宗白华之后的美学很久以来。伊始，在接触美学的时候，就对美学坐过不止一次的领悟和想象，美学这个博大而恢弘的学科，以最神秘的方式伴随着人类精神的历史，以最艰苦的承受塑造着人们的心灵，也因此麾集了无数哲人、文学家及艺术家们的激情。可以说世界的各个地域文明的本质中。时空流转的隧道星空里，论美学的篇幅实在是恒河沙数。无疑美是不断地被发现被创造，被建构的。是不是可以说“美在矢溺呢?”我想还不能与道的发现所同归。因为有了美必定会有丑有恶，所以才更加显现了，美的崇高与神秘。
美学是个宝物，是塑造心灵，陶冶性情，培育人性，区分美丑的理论根据，人类汲取了美学的精华会在自然中人化山河大地，日月星空和琳琅满目的大千世界，设想如果没有了美学的依托，这个生存的世界将会变得冰冷，缺少人情味。
我们是生活工作在不同领域的人，都从事着不同行业的工作和研究，从某种意义上，我们想要达到过尽善尽美，这也许是求全责备的。但我想过不论是从哪个行业的工作者，对美学有一些参悟毕竟是一件幸事。原因有二。其一。美学可以说是文学艺术、心理、哲学、实用技术等学科领域的联络锁。如果忽略了，就如同做机械运动没有美感和灵光。其二：人人心中都有美的理念和对美的巡礼的经历。与人于己是何乐而不为呢?美学是世界各地域的传统文化洋溢出的灵性和诗情。在今天日益强大的现代化的机器时代里让人与人之间，人与自然之间不那么冷漠。它赋予我们的是对生命的憧憬和人间美好逝去的和当代的事物的再现和净化。让我们感同深受这别致的意境，美学时代发展的结晶和歌者，悠扬而又难以让人释怀!
在很多极端强烈的痛苦里，因为有了美的呼唤，让我们不再绝望、时而显现出的是一种凄美的状态。在如海深处寂静的停留中，因为有了美学的复合让我们的生命不再孤独，时而火的激情时空留恋处，因为有了美学的平衡，让我们不在偏激，时而捕获的是高贵而有震撼的美.。美学是伟大的，它能给痛苦松绑。这个充满曲折历程“老人”丰厚了每个人的情绪与感受，沟通了现实与情感的陌路。
之所以这个时间的万物都没有一个统一的美学标准，美是沉酣于自然生活之中的，要努力的挖掘和再造。美的越从容越接近美的真谛，而丑足可以丑到骨子里，而至事物于猝死。
美学的羽翼丰满就此时代，还未能作罢。我自身都自豪所处在的这个磅礴的华夏美学之中。我自豪于这样的浸泡在梦里在身边，无时无刻不呈现这光怪陆离的各样格式之舟。那些错来娄金的美，可谓是一种狞厉的美，在这样的美中我感到的是一种白鹤初破上古时代的鸿蒙，睥睨一切，正振翅拖影而出的先知先觉之感。
那些天然雕饰之美，可谓是一种浪漫的美。身心都如同老庄那样自然而又脱俗超然。还有一些曹衣出水的美。可谓是有一种律动的美，在这样的美中，我感到自然山川流水的律动，像微妙的音乐一样可以让人屏息凝神。还有一种力屈万夫、韵高千古的美，这可谓是一种潇洒的美。在这样的美中，我纯粹的做人做事，犹如魏晋之情驰神纵。更有一种美，我认为是最高的层次的美，那就是自然朴实，平淡天真的美，可谓是一种意境的美。在这样的美里盘亘，会滋开一种真实的平凡不可企及的超然世外，忧愤无端之境，让人欣然的平心静气，静得犹如老僧补衲，春蝉吐丝。
我独衷于这最后一种美学境界，这种美学境界让我包揽了中国有史以来一直壮哉的田园风貌，任何一种美学特征的由来都不是自生的，这超然的意识形态的背后又再现了怎样一个荒唐繁琐的经术呢?而这也是促成人的觉醒，美学境界飞升的重要一笔。看似颓废悲观的感叹，但恰恰又是深藏着对人生命运及生活的强烈留恋，这就如同庄子的寓言，看似天为，无用，其实是对人类“欲壑难填”一种最好的解脱，例如有这样一则故事。一个木匠师傅看到一棵树，对徒儿们列数他的弱点，说他无用之才，是日晚，木匠师傅梦见这棵大树来找他，对他发话。“如果。我有用的话，不早就给你们砍掉了吗?我哪能苟活至今呢?这看似”别有一番滋味在心头“时至今日，科技的进步无止境，随人类的物欲也将横流，不管是嘉木恶木等都通通伐之，这其实是人类的自残，如何才能避免一场”膏火自焚“的惨境。这只有深省老庄，魏晋之美学后的体悟了，难道这不是对人类自己的一种警醒吗?这样”无为“的想法，怎么又可能不是一种对人类本体至纯至真的无尚热爱呢?我深切的关爱与同情这样大智慧的美学境界。
美学之境的体悟就是对自己对别人，对这个自然生态星球------我们共同家园的维护与再造，而这又是我身心呼唤与认同的美学之感想。
学心理学心得体会篇8
当你迷惘失望的时候问问自己这些话
1.当我在批评别人指责别人时：
再三问自己：[从这当中我看到了我自己什么过失?]
[我体会到了我自己有何感受?]
[我领悟到我自己在批评什么?指责什么?]
2.当别人在批评我，指责我时：
告诉自己：[千万不要试图去证明谁对谁错]
不断重复地告诉自己：[不要去证明对与错]
3.当我与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时：
好好的问自己：[我在计较什么?]
重复的问自己：[我怕失去什么?]
[我能得到什么?]
[我在贪着什么?]
4.当我见不得别人好，嫉妒别人时：
反复问自己：[我害怕拥有什么?]
不断重复的问自己：[我曾经失落过什么?]
同时也告诉自己：[那是我可以拥有的!]
5.当我无法忍受别人的行为与缺点时：
耐心的告诉自己：[当我无法忍受对方的缺点时，正是无法忍受隐性自我的缺点。]
不断重复的告诉自己：[对方的缺点正是我的缺点。]
6.当我无法忍受别人对我的眼光与看法时：
重复的问自己：[我在意的是什么?]
重复的问自己：[我在害怕什么?]
[我不能面对的是什么?]
7.当我无法对别人诚实并且不断说谎时
诚实的问自己：[有哪些事是自己不该做而去做的?]
重复的问自己：[有哪些事是不想让对方知道的?]
8.当我伤害别人因此自责而无法宽恕自己时
重复的问自己：[为何想报复?]
重复的问自己：[透过伤害，我可以报复到什么?]
[透过伤害，我可以得到什么?]
9.当我受到伤害，委屈而无法原谅对方时
真切的问自己：[为何由我来感受?]
不断重复的问自己：[为何是我受到伤害?]
10.当我在可怜，同情别人，想帮助对方时
诚实正直的问自己：[我可怜，同情对方的目的是什么?]
不断重复的问自己：[我的帮助对他有用吗?]
[我的介入是帮助他还是害他?]
11.当我的身体受伤或生病时
重复的问自己：[我到底怎么了?]
不断重复的问自己：[身体想告诉我什么?]
去倾听身体所传达的讯息，去理解来自内心的想法，去面对这些讯息与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决方法，唯有内观自己才会明白自己怎么了!
最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假相而已。唯有医好自己的心，肉体才有复原的可能。
12.当我经历灾难遭遇横祸时
我必须深深的感恩拥有如此的体验，自己能否清楚的看到：那只是自己选择遭遇的一个历程!透过这种重大的灾祸，重重的提醒自己：把握每个当下!并唤醒自己：务必力求觉醒!
重复的问自己：[自己还要迷失吗?]
不断重复的问自己：[自己觉醒了吗?]
13.当我无法原谅别人并对别人生气时
此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。
重复的问自己：[不能原谅自己什么事?]
不断重复的问自己：[自己在生气自己那些问题点?]
14.当我在为自己的缺点行为辩解时
我清楚的看到其实是自己无法面对自己的缺点，自己无法诚实面对自我问题的结果所导致的辩解。
行为其实是来自于自己过去及现在的业种。
如实的告诉自己：[辩解只是逃避面对的手段]
不断重复的告诉自己：[不要再辩解，好好面对自己吧]
15.当我无法拥有财富时
当我无法拥有财富，一直赚不到钱时，先自我回溯检视自己是否有重大失落事件，过去曾经有过的失落会让自己害怕拥有，必须先扶平。面对过去曾经失落的事件，使内心不再害怕罣碍，面对失落，重拾失落的自己，这时看看你所处的四周环境：
重复的问自己：[我害怕拥有什么?]
重复的问自己：[我不能拥有什么?]
重复的问自己：[我可以拥有什么?]
反复不断的问自己：害怕拥有那些?不能拥有那些?可以拥有那些?直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。
16.唤醒内在智慧的洞见
去观照，自己内在的一切，倾听自我内在的声音，察觉每一个起心动念，为何心痛?为何烦恼?为何害怕?为何担心?为何懊丧?为何动怒?为何固执?为何计较?为何爱恋?为何伤悲?
时常观照这十个升起的念头或感觉，仔细看着它面对这十个想法，不断的问自己[为何回升起这些想法?
要求自己去观照这十个为何，背后的缘由及深层的声音，当你了解到背后的缘由，听到真正的声音时，你将洞察到这一切的想法与念头，洞见它们，接受并放下，那些阴影对你的纠缠及掌控自然会逐渐减少并消失
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