每个经验都留下了有价值的心得体会，人生的起起落落铸就了丰富的心得体会，以下是美篇吧小编精心为您推荐的表演实践心得体会6篇，供大家参考。
表演实践心得体会篇1
这学期我们的实训课是两周的戏剧表演。不知不觉中，戏剧课就飞快的结束了，回望这门课，我总有千万的感触。虽然表演有着的遗憾但现在想起来却还是激动无比，心潮澎湃，开心快乐的。
通过对戏剧的学习，我认识到了如果说，音乐摇撼听觉、舞蹈和美术冲击视觉，那么戏剧，是融汇这三者的一种综合的艺术形式。背景音乐渲染氛围，特殊音效模拟真实场景；肢体动作、面部表情，刻画具体故事；舞台布景，呼应人物心理。“综合”应该算是戏剧的本质，其最大的特点就是，它可以综合、夸张地运用各种方式，联系现实，表达主题。正叙、倒叙、插叙，像文章一样交错演绎；独角戏、相声、歌舞，五花八门的形式都可以用上，一幕一幕，一场一场。若能注意呼应，就能让这出剧给人带来丰富多彩的感觉，而不会让人觉得混乱。都说戏如人生，大概就是因为戏剧的这种特点，让它更加贴近人们的生活，会更加广泛地被大众接受。
班里一共有七大组参加了表演，戏剧安排的内容各式各样。莎士比亚说过，他的作品就是“给自然照一面镜子，给德行看一看自己的面目，给荒唐看一看自己的姿态，给时代和社会看一看自己的形象和印记”。的确是这样的，通过参加戏剧的表演我认识到了，戏剧可以在一定程度上反映了社会现实。如同学们表演的the college life（《大学生活》），表现出了现代大学生对待生活和学习的一种态度。还有现实版的《白雪公主与小矮人》仿佛把我们探读它时的童年的快乐时光有一次展现在了我们的眼前同样也表现出了我们对童年无忧无虑，纯真快乐的一种向往与怀念。还有英文版的小品《不差钱》以及英文版的《武林外传》带给了我们很多的欢乐。当然不得不提提有我们组演的最失败的一个戏剧yes means no《似是而非》，使我的戏剧表演课充满了遗憾。
不过，回想一下我们各组热火朝天的准备过程，又觉得好温馨，好甜美啊。在准备的过程中，我们都所获甚多，首先是对剧本的深入了解，使我们对英汉翻译有进一步的认识。其次，小组的排练培养了我们团队协作的精神以及相互之间的学习交流。然后利用课余时间大家聚在一起讨论，表演，每一次的排练都是我们美好的回忆。排练的过程中我们相互指导学习，我们相亲相爱，我们协同共作。
从选剧本，分角色，背台词，排练到最后的表演让我感受到了戏剧更多的需要我们人与人之间的配合，所以团结合作在我们的排练中得到了充分体现，也增加了同学们之间的友谊，也锻炼了大家的合作能力。同学们之间默契的配合，互相的理解，共同的努力使我感受到了家的味道。给我们正在准备期末考试十分紧张的氛围中增添了不少的快乐和甜蜜。
戏剧表演需要语言上的表达，我们又都是用英语表演的，所以不知不觉中我们的口语也得到了锻炼加上老师和同伴对我们语音上的点评及纠正，我们的英语发音改善了很多。
快乐的时光总是飞逝。我们的实训课结束了。大家都还沉浸在自己表演成功的喜悦中，所以十分的恋恋不舍。因为从戏剧表演课上我们得到太多，我们学会了对剧情的分析与选择排演，我们改正了不正确的发音，我们感受到了暖暖的友情，我们感觉到了团结的力量，我们也从戏剧中看到人生的无常还有我们前进的力量。十分感谢老师陪我们走过了这段快乐时光，感谢老师对我们的指导。
表演实践心得体会篇2
我是团体操队员中的一员。几天辛苦的排练，使我疲惫不堪。我想：终于轮到我们一展“身手”了。我们的节目是倒数第二场，可以算是“压轴”戏了。但是，当我看到别的学校的团体操是，却发现我简直是只“井底之蛙”。他们鲜艳的服装使我眼花缭乱。有可爱的“外星虫虫”（其实就是有3只触角的虫子啦），有高贵的外国公主，有清纯的小海军……再看我们的服装、道具：除了清一色的蓝、白、黄之外，就没有其他颜色了。算了，道具比不过他们，我们就用优美的舞姿征服观众吧。
可是他们的动作都很新颖、整齐。那……我只能付出比其他学校更多的努力了。我默默地想。欣赏了精彩表演后，该我们上场了。天气虽然有些冷，但我们还是搓了搓手进场了。我的心“砰砰”直跳，生怕出错，影响大局音乐响起来了，大家都像往常一样，镇定地做好每一个动作。渐渐地，我也开始冷静下来。我一边跳，一边想：从观众席上看一定很整齐吧！想罢，我就更有自信了。在做“龙”的动作时，大家这儿站起，那儿蹲下，此起彼伏。
表演结束，虽然大家都很累，但是劳动中也收获了观众的掌声，得到了观众的肯定，所以我们都很欣慰。
表演实践心得体会篇3
规模宏大的课本剧汇演终于结束了。它留给我们的绝不仅是一台华美的戏，更多的是幕后台下的汗水与艰辛。
我有幸担任了我班课本剧的导演，因此清楚的知道，每一幕剧的背后都是千锤百炼，都是演员们从原石打磨成玉的过程。
选演员便是场硬仗。剧组的几个负责人将班中同学分批叫出来，饰演同样的桥段，以选出最优者。但没人能达到我们的要求，没人能演出该有的感觉。有人说：“我觉得他们不行，演不出来。”有人说：“我觉得我们班没有会演的人。”这样的声音萦绕在人们耳边，搅乱了本就心烦意乱的空气。
但我不以为然。没有人是天生的演员。没有人生来就会唱念做打。但不能因为他们普通的外表而忽视内在的光华。玉很漂亮，但它们在起初都是朴素的原石。若因外表的普通而否认它，何来玉之“美瑞神德”？演员的潜力是无限的，应该给予鼓励，而不是急于否认。要对每一块石头都充满期待，相信它们隐藏的光芒。在我的坚持下，我们重新拾起了信心。
但排练也不是那么简单的。原本以为，既然我是导演，他们自然会将所有事情都义不容辞的推给我做，让我一人来完成这一枯燥的打磨工作。而他们却选择自己打磨自己。大到剧本情节的选取，音乐的设计，小到衣服颜色的挑选，上下场换麦的顺序，演员们通过争论探讨，自己决定，完全不需我这个导演的“干预”。他们可以为了一句台词的改动讨论一节课，可以为了一个虞姬的动作而所有人陪练半天，可以为一段情节的存废争得面红耳赤，最后又握手言欢。从设计构思到表演展现，每一个细节都由演员自己实践，自己检验。
打磨的过程，实际就是演员与角色人物的距离不断缩小的过程，是一种对细节的执着雕刻。他们深入角色的动作神态，深入舞台上的音乐灯光，一点点琢磨，一点点研究。“不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香？”他们就是靠着这样的“自己打磨”，一步一步使自己的表演从紧张拘束蜕变为落落大方，从生硬蜕变为生动，从一块块原石蜕变为夺人眼目的美玉，最终大放光彩。
这次课本剧表演，让我看到了演员们的无限潜力，让我感受到了从原石变为美玉的巨大震撼。这是一种精雕细琢的执着。它绝不该被束缚在小小的课本剧表演上，而应该闪耀在生活的每个角落。
表演实践心得体会篇4
敬的评委老师，大家好！我是xxxx小学的xxx老师，今天我说课的课题是《阿细跳月》，这一内容选择xxx版xxx单元第x课，本次教学是集歌曲欣赏与综合表演为主的音乐课，我将从内容、学情、教法学法、教学目标、教学过程、反思总结六个方面进行说课，下面开始我的说课。
一、说教材。
1、课标解读。
教学以义务教育小学音乐课标为依据，提高全民族的思想素质，陶冶学生的道德情操，促进学生德、智、体全面发展。提倡以学生为主体，以参与艺术实践和探索研究为手段，以培养学生创新、实践能力为目标，引导学生用自己独特的方式学习音乐，有个性化的见解。注重培养学生具有高尚、健康的审美情趣和较高音乐鉴赏能力，使学生掌握一定音乐技能为目的，通过听、辨、唱等多项内容帮助学生感受音乐、理解音乐，形成正确的审美意识。
2、教材分析。
?阿细跳月》反映我国少数民族彝族阿细人在月下跳舞的情景，音乐以其轻快的节奏让人觉得舒服和愉悦的心情，很自然地让人感觉到彝族人民围着篝火，一边唱歌一边跳舞的情景，充满了喜悦，欢快的气息，快乐的节日气氛得到充分展现。阿细跳月也称“阿西跳月”，“跳月”是彝族民间传统舞蹈，流行于云南弥勒、石林、泸西等地。“跳月”的时候男舞者弹大三弦或吹笛子，女子合着节拍与男对舞，或者牵手围圈，左右摆动，拍掌踹脚，旋转而舞，主要动作有三步一蹦跳、拍掌、跳转等。节奏鲜明，情绪欢快。本堂课除了让学生欣赏《阿细跳月》的音乐，指导学生初步了解我国少数民族彝族音乐的特点，让学生能够对我国少数民族的音乐产生浓厚的兴趣。
二、说学情。
这阶段的学生生活范围和认知领域进一步发展，体验、感受与探索创造的活动能力增强，但音乐欣赏课还是缺乏耐心的倾听，学生最喜欢律动与音乐活动，乐谱知识的学习部分学生仍不是很感兴趣。学生具有比较强的自行探究的能力，学生在观察能力、思维能力、语言表达能力方面都有了较好的提高，有着强烈的好奇心与动手操作的能力。他们喜欢在自己的探索中获取知识，对周边的事物产生着浓厚的兴趣，有着强烈的学习愿望，但不能自觉地从生活中进行学习，在学习的方式上，存在着单一式的学习，缺乏合作学习的习惯。 结合本节内容的特点，采用生动的情境启发诱导，创设生动愉快的课堂氛围，使学生能够愉快地接收知识，培养音乐能力。
三、说教法学法。
1、说教法。
教是为学服务的，教学过程的最终目的是教师如何引导学生掌握合适的学习方法，养成良好的学习习惯，为了调动学习的主观能动性，本堂课采用的教学方法如下：
（1）情境教学法。
“创设恰如其分、生动的情境，课堂产生吸引学生的巨大魅力，诱发学生的学习兴趣。教学创设彝族小伙伴“曲比阿措”邀请到家乡做客的情景，通过旅途、参加舞会等情景的构设，与事件共同作用创设一个自然、生态、唯美的学习情境，使学生兴致勃勃地投入学习中，整个课堂充满了活力。
（2）合作学习法。
根据学生身心发展和音乐学习的特点，关注学生的个性差异和不同的学习需求，爱护学生的好奇心，求知欲，倡导自主，合作，探究的学习方式。在歌曲学唱环节，学生合作完成节奏感知，加深印象，在教学中特意设计了“月下舞会”环节，组织学合作创编，整合演唱、乐器、肢体舞蹈等元素，帮助学生自我学习、自我展现、合作中体现个人能力。
（3）音乐欣赏法。
以欣赏活动为主，在教学过程中借助音乐作品进行聆听、联想、想象、模仿、分析、比较等激发学生自觉地学习、促其形成对音乐学习的浓厚兴趣与求知欲望，教学中教师即兴演奏，充分发挥学生的创造性，以培养学生对音乐的感悟和表现力，帮助学生直观赏析、感受，帮助学生从赏析活动中自主获得情感体验。
2、说学法。
我们常说：“授人以鱼不如授人以渔，教会学生知识不如教会学生学习的方法”，因而，我在教学过程中特别重视学法的指导。音乐欣赏课应重视对学生的音乐实践，所以我把学习的主动权交给学生，让学生主动参与学习并且自由发挥。运用了学科整合的方法，融入了美术、自然、语文、戏曲等姊妹学科与艺术的知识，拓展了学生的音乐视野，促使他们音乐素质和音乐表现力的不断提高。采取了合作法、自主探究法、总结反思法，让学生多听多练，自省自悟，从而达到预定的教学目标。
四、说教学目标及准备。
教学目标在教育活动中起着非常重要的作用，是教育者从事教育活动的指南，根据教材的特点和小学生的年龄特征和心理特点，本课的教学目标我这样来设置：1、知识与技能：感受乐曲的情绪和旋律特点，了解主题构成，哼唱主题旋律。2、过程与方法：听辨及了解主要乐器，掌握“跳月”的基本节奏，学习彝族舞蹈的简单舞步，培养学生的音乐表现力、创造力。 3、情感态度与价值观：了解彝族的民俗风情，感受阿细人载歌载舞的欢乐场面，激发音乐学习兴趣。基于音乐新课程标准，在吃透教材的基础上，我确定了以下教学重点和难点。本课的教学重点：了解及感受主要特色乐器，能够根据音乐的变化感受不同音乐情景，表现不同主题。教学难点：在音乐中听出主题旋律，感受四五拍子的特点，掌握“跳月”的基本节奏型。
传统的教学是以静态形象为主，学生的学习会感到枯燥乏味，而现代化的教学手段却能集音、形、色、动为一体，有效的吸引学生的注意力和学习兴趣，这是其他手段不可比拟的，因此，本节课我准备了丰富多彩的多媒体课件辅助教学，下面我具体来阐述一下本节课的教学过程。
五、说教学过程
教学过程我设计了三大主要环节分别是“创设情境，激趣导入”‘“新知新觉，音乐学习”“课堂拓展及情感”，其中在第二大环节中又分为了“乐曲初探”、“主题分段学习及表现”、“月下舞会”三个步骤开展，下面我详细介绍我的教学过程。
（一）调动综合感官，激趣导入。
俗话说“良好的开端是成功的一半”，为了营造一种愉快、欢乐的气氛，课件出示一个彝族小朋友，着彝族服装和同学们问好，组织学生根据已有的知识经验，“猜测”“感知”这是哪个少数民族的伙伴，然后简单交代及订正，开启了远赴云南的旅途。在这个环节，为了让学生快速接触音乐，我制作了立体的配乐动画情境，鸟语花香伴随轻快地音乐一起开往美丽的云南。要指出的是我截取了音乐的曲首片段，配合画面让学生感受。这样做，目的是消除课堂开始的紧张感，创设情境事件，凸显地点、事件等学习元素，唤起感知经验，结合歌曲内容及背景巧妙地结合，为接下来的学习歌曲进行铺垫埋伏笔。
（二）开展互动与活动互动，探究学习。
1、乐曲初探。
到达目的地以后，延续情景，出现唯美情境，这时候我主动提问“咦，这里人好多他们围在一堆篝火前在干嘛？我们也去凑一凑热闹。”课件播放彝族火把节配乐视频，学生欣赏、聆听。结合视频内容，我做了关于彝族、火把节等乐曲背景的简介，学生这个时候的学习兴趣被彻底点燃，同时对音乐背景已经有了初步的印象和了解，用引导性语言把音乐形象隐喻在实践中帮助学习。成热打铁，简答展示及强调了彝族乐器三弦、笛子之后，组织学生完整聆听音乐。为了降低学习难度，精准把握音乐的曲式与结构，我煞费苦心，根据乐曲的曲式，制作对应视频画面，通过色条的进程感受音乐的画面及动态进程图，学生对照感受曲式分布。让音乐变得准确、立体。
阿细跳月这首音乐，是在彝族人舞会上经常使用的音乐，课堂上只是让学生带着耳朵、眼睛来学习是远远不够的，我在“舞”字上下了功夫，通过模仿乐器的弹奏动作及舞步练习两个小环节，组织学生初涉5/4拍的节奏，利用肢体表现，协助突破音乐的重难点。课件出示旋律及节奏谱，分步骤呈现：旋律——节奏——强弱关系，教师分别组织学生：模唱——拍手表现——强调强弱——再次表现，尊重学生的音乐感受，让学生自由回答及表达出自己对乐曲的见解。这个时候学生对整首音乐已经有了了解和认识，音乐模型已经建立，我再次组织学生复听，一边听、一边组织学生模仿及表现，利用“对照学习”的方式，通过直观的互动突破乐曲的难点，注重知识和技能的转化，兼顾学生的学习特点和心理发展规律。
2、分主题学习及表现。
在完整感受音乐、相关乐器、舞蹈基本动作的前提下，我对音乐开展了细化处理，从细微的角度，帮助学生在“粗线条”之后也有细致的感受和认知。三个主题部分，我借助“阿诗玛”的故事做了巧妙的渗透。在学习第一主题的时候，简介阿诗玛故事，然后复听第一主题，学生感受到了音乐的力度变化，细化音乐表现，强调：音乐由弱变强，笛子的声音轻快明亮，舞会刚开始，人们都有些害羞，音乐虽然有强有弱，但是不是那么强烈。在第一主题的音乐衬托下，组织学生表现“跳月”时脚步的动作，跟着音乐试一试。
第二主题“阿黑哥”出场了，这个环节主要强调乐器及音乐的热烈，让学生学一学这种特殊乐器的演奏动作，同时强调：这段音乐比起刚才阿诗玛跳舞的第一主题音乐，力度强一些，速度更快一些，就好像小伙跳起了粗狂的舞步，跳的特别的奔放。月亮越升越高、篝火越烧越旺，阿细人热闹的跳月舞会气氛越来越热烈，学生的舞蹈步伐，也更加熟练和坚定，学生已经完全醉心于音乐。
第三主题是这首音乐的高潮部分，音乐速度明显加快，力度越来越强，舞会特别的热闹，所有的乐器都奏响了，学生的舞蹈动作也越加熟练，能自主合着音乐表现，甚至能创编一些超出预期的小动作，一边舞蹈、一边呼喊：（嘿嘿）（呦呦）试一试（前二三，嘿嘿。后二三，呦呦），学生仿佛亲临舞会现场，兴趣盎然。通过直观的互动突破乐曲的难点，注重知识和技能的转化，兼顾学生的特点和心理发展规律，利用“听”与“舞”的方式，熟悉乐曲内容及特点，同时结合现实情感。从“感受---实践----表现---巩固”中感悟歌曲音乐形象，提高音乐审美力和音乐表现力，诱发学生展开思维、展现自我，培养他们的创新意识和创新能力。
3、月下舞会
这个环节注重学生的自我创编及合作表现，组织学生合作表现音乐，根据教室环境及学生数，邀请学生，先拉成一个圈，外面再围成一个圈、面对面，组织学生练习、表现，师生一起在音乐中欢快舞蹈。表演讲究的是一个整体的合作，只有相互地倾听、合作、训练，求得准确和谐，才能保证舞会的成功。多种感官的配合，避免了枯燥乏味的技能练习，诱发学生展开思维、展现自我，培养他们的创新意识和创新能力。
（三）合理拓展，情感升华。
学生经过一段时间的互动注意力、关注度下降，身体出现疲劳感，课堂也逐渐进入尾声，我安排了学生赏析民乐版《阿细跳月》的视频，特别指导学生观察，出现了那些乐器？怎么演奏？并简介关于作曲家、指挥家彭修文根据彝族民间歌舞“跳月”的素材编写创作的音乐小知识，扩张学生的音乐知识。最后结合本土的少数民族状况及地方艺术形式，做了简要提点，并强调“天南海北是一家”的主题，激活学生的民族情感，给学生一个自悟的过程，培养不同的情感支系，对他们的成长做积极的展望和鼓励。
六、反思总结。
这堂课我始终坚持以美育人、感染人的原则，通过音画合一的课件手段呈现音乐学习的多元化，在音乐教学中注重技能、知识溶解在唱、玩、活动中，让学生在丰富的教学活动中情趣盎然地学习。这样，既提高学生的学习积极性，又提高了教学效果，下面谈谈我的教学体会：
一、学会“听音乐。
小学生正处在形象思维为主的阶段，他们活泼好动，易于接受生动活泼，感染力强，富有情趣的事物。给学生多听的机会，活听、多听、有画面的听，音乐创造性能力培养应该贯穿于音乐学习的各个环节、整个过程，以即兴活动的形式给学生机会，创造性地探索节奏、旋律等音乐基本要素。
二、表演激发学生学习兴趣。
小学生天性好动，利用他们这一特点，把表演融入教学，增加课堂情趣，无形中提高他们的音乐素质，达到育人目的。在活动中培养学生的敏锐听觉、迅速反应、富有表现力的节奏感，对音乐结构、形式的感知，对音乐的形象、表现的理解、高度的集成。根据自己的喜好、特长，唱的唱、奏的奏、演的演，注重学生音乐学习情绪的把控，凸显美育的核心价值。
我衷心的希望音乐课堂的无穷魅力，成为孩子们心中的花朵，铺满他们的人生道路，散发出不绝的芬芳，在音乐学习这条路上，我和他们一起进步、一起成长。我的说课到此结束，敬请各位评委老师多多给予指导，谢谢大家！
表演实践心得体会篇5
我是一个走在新社会的少年，在社会主义的旗帜下长大，感受时代的变迁，感受着我们这些新时代的少年们所经历的同样的有教育意义的活动。
五一运动会前夕，我们积极响应学校号召，为五一这个有着深远意义的节日的运动会做着团体操的彩排与练习。
回想先辈们在历史中的五月一日，那些有着一腔热血的爱国青年们，将他们的血和泪洒在了我们这片华夏土地上。我的心便怀着一种敬佩和感动的情愫。
不否认，我们在彩排团体操的时候，汗如雨下般把我们的体力汗水洒在了操场上，在炎炎烈日下，在蒙蒙细雨下，但我们依然风雨无阻。为了纪念那个节日，我们无悔的把体力和精力奉献到团体操当中。
而学校的每一位教师，我们的解惑授业的恩师们，依然从未有过一句怨言，带着我们一遍又一遍的排练，力求每一个细节做的完美。
从创梦到圆梦，每一个动作都有着特殊的含义，意味着我们这些未来的祖国栋梁，正在向着我们中华民族伟大复兴之梦前进着，并且执行着。
团体操，是一项团体性活动，从中我感受到了，在我们排练到正式表演的这段时间。增强了我们班集体，乃至学校集体的团结性，统一性，严肃性，活泼性。增强了我们的凝聚力，让我们懂得，团结的力量是伟大的，是令人敬畏的。
我希望我们这一代的每一位少年，每一位青年，能积极相应这种意义深远的号召，让我们沐浴在这种团结的思想之下，把我们的祖国的未来，建设的更加繁荣富强。
表演实践心得体会篇6
提到舞蹈我就害怕，尽管我也曾在梦中翩翩起舞过，可这是我的软肋，我从没跳过舞，也从不敢跳舞。面对舞蹈厅四壁的大镜子，我都不知道手脚该放在哪里，甚至连路也不会走了。唉，真是悲哀啊!看着同伴们一个个翩翩起舞，我真想找个地洞钻进去。三十好几的人了，却从没跳过舞，更没学过跳舞，我该怎么办?该怎么办?
教舞蹈的老师一遍遍耐心的教着，讲解着，我躲在人群里，缩手缩脚的不敢跳。看着周围的同伴和老师优美的舞姿我羡慕极了，心里痒痒的，手和脚也不由自主的有些动了。老师一边讲解着一边鼓励着不会跳的同伴，"不会没关系，动起来，只要你先动起来就可以了。"我瞄了一眼不会跳的同伴，我们似乎都从老师的话语里得到了力量，同伴们也投过来鼓励的目光。老师和同伴们再次翩翩起舞，受到这气氛的感染，我也慢慢迈开了腿，伸出了手，勉强跟着跳着。
可是总感觉自己跟不上节奏，别人动作做完了，我还没有做完，别人还没有停下，而我却停下了，就这样我涨红了脸跳着。看着老师优美的舞姿，看着同伴们流畅的动作，我觉得自己就像一个小丑，在那里瞎蹦达，心里更是紧张极了，心想老师和同伴一定在笑话我。每次，当我发觉自己动作不到位，或者是迈错脚伸错手的时候，我都特别担心老师会叫："某某，你又错了!"每当我做错动作的时候，我总会赶快偷偷地四处看看，看看有没有人注意我，可是我看到老师的脸上总是挂着和蔼的笑容，并没有要责备我的意思，同伴们也是都微笑着各自跳着舞，我在心里告诉自己："没关系，没有人会笑话我的，也没有人会责备我的，只要我能动起来就好。"迎着老师同伴鼓励的目光，我一遍遍迈出了脚，伸出了手。就这样，我藏在同伴们的中间，学着大家的样子跳着。
我在心里对自己说："我跳舞了，我终于跳舞了!"是的，我跳舞了，尽管我的动作很生涩，甚至很难看，可是我动起来了。只要动起来跳舞就有希望了。
这次国培还有最后的文艺汇演，所有学员都的参加，我希望自己不要拖同伴们的后腿。我深深地知道，是这次国培给了我学跳舞的机会，我一定会珍惜的。感谢国培!让我圆了跳舞的梦
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