在语文考试中，作文的占分比例是非常高的，所以大家要认真对待，为了写作文的选材为了不落窠臼，要对生活多做思考，下面是美篇吧小编为您分享的精彩的瞬间作文500字5篇，感谢您的参阅。
精彩的瞬间作文500字篇1
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
精彩的瞬间作文500字篇2
大地回春，一切都变得温和柔美。在悠闲的春天疏懒地散步是件美好的事，而那天一个精彩的瞬间让我惊叹不已。
小区花坛里遥看一片枯黄，拨开枯燥的干草却能瞧见一片拥有鲜活生命的小草芽，引起了我的注意。它四周的泥土微微突起，还裂开了一道道缝，透过狭窄的细缝，发现小草的嫩芽正分秒不停地向上冒，似乎想要撞开上方比它重千倍的石头，这分明是“鸿毛”和“泰山”的差距，对于小草来说这完全不可能，我真为它的“前程”感到堪忧。
微风轻轻吹过，多么惬意，小草却毫不松懈，“嘭——”不屈不挠的从大石头边的裂缝顶了出来，似乎震惊了全世界，慢慢地，慢慢地……一个个绿油油的.脑袋探出了黑暗的泥土，渐渐的它的身躯也从酣梦中苏醒，正以为它从侧缝长出会长成”歪身子”，谁知它不甘示弱，虽接受不到春雨的滋润，阳光的供养，却在即将长成的一刹那忍着疼痛，扳正了貌似弱不经风的身子，“嗞啦……”土地崩裂，树林晃动，那一瞬间世间万物都为它精彩的成长而骄傲，那个瞬间世间一切寂静，唯独听见小草爆发新生的丰富声响，清脆至极，好一片坚强的生命之声;那个瞬间世间无味，唯独嗅到小草清新的气息，好一片不息生命之气;那个瞬间世界无色，唯独看到小草活力的嫩绿，耀眼至极，好一片不息的生命之色。
刚发芽的小草还未生长强壮，便早已迫不及待地站在了阳光下，微笑着接受阳光的沐浴，它们成群结队，虽自身微薄，但却仍为大地铺盖上一层绿茵茵的地毯，它们像无畏的将士般昂首挺胸，竟然比紧挨着的鲜花还引人注目。
小草的郁郁葱葱，小草的弱不经风，小草的生生不息，小草的生机蓬勃，小草的不屈不挠，它将艰难的生长化为百分百的可能，那一个平凡却令人叹为观止的生长瞬间比电影还要精彩还要惊艳!
精彩的瞬间作文500字篇3
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
——题记
以前我总以为生活是那么平淡，以前我总以为人生缺少精彩，然而从那以后，我改变了想法，只因那一次精彩的瞬间。
炎热的夏天，一阵大雨过后，打开窗户，空气是那么新鲜。过了一会儿，朋友打来一个电话，邀我出去走走。
雨后的路有些泥泞，我和朋友小心翼翼地走着。踏在田野上，心情非常放松。我们走着走着，在一滩泥水沟里我们看见了一只蝴蝶。那是一只纯黑的蝴蝶，黑黑的触角，黑黑的头部，黑得发亮的翅膀。大雨对于蝴蝶来说是一场灾难，它的翅膀不停地抖动着，但怎么也飞不起来。也许是累了，蝴蝶突然不动了，我们正准备帮助它时，它又开始抖动了，并且抖动的频率加快了。慢慢地，它的一只翅膀渐渐从泥水里抽出来，就这样一点点，奇迹终于出现了。当翅膀完全抽出的一刹那，它飞了起来，飞向蓝天，飞向属于它的生活空间。
我的心在那一瞬间深深震撼了，那么一个幼小的生命，在面对生命危险的那一瞬间，它的目标是什么，它的信念是什么?此时我的眼前仿佛出现了那一只蝴蝶，它在拼命地抖动着翅膀，终于飞了起来，那不就是答案吗?我们的人生挫折不就是蝴蝶面临的困难吗?它敢向命运挑战，敢于追求生命的价值，如果我们多一些它的顽强，多一些执著，那么再大的困难也压不倒我们!不是吗?人的一生中难免会有挫折，面对逆境，有的人退缩了，有的人战胜了，我想只要意志坚强，有坚定的信念，就一定能创造生命的价值与奇迹。
在那以后，我发现生命是如此多姿多彩;在那以后，我发现生命中精彩无处不在;在那以后，我发现生活中瞬间精彩而美丽;在那以后，我发现生命的本质便是欣赏美，用美丽的眼睛去发现精彩的瞬间。
精彩的瞬间作文500字篇4
在我的童年小屋里，有着许许多多美好的回忆和一次又一次精彩的瞬间，但令我最难忘的，那次射击比赛成了不二之选。
记得那是一个星期天，妈妈带我去公园，看到了一个打靶的摊子，上面写着五元钱十枪，十枪中七枪以上有奖，于是我便和妈妈软磨硬碰，终于说服了妈妈，妈妈给了我十元钱，可以打二十枪，我拿起枪我发现，枪有些重，拿着很费力，抬也抬不稳，瞄也瞄不准，一点也不好打，试着打了三枪都没中，这时我想起了爸爸曾经对我说的话，“打枪时一定要沉住气，拿稳枪，开枪的的时候三点要成一线。”我按这种方法打了一枪又一枪，子弹不断地打破气球，我心里十分开心，就这样十九枪过去了，我只中了十三枪，就差这最后一枪了，胜利与奖品只在这咫尺之遥，胜利正向我招手，我不能前功尽弃，无论如何也要打中，我仔仔细细地瞄了半天，似乎空气都要凝结了，只能听到我的心跳声，随着一声枪响，子弹射了出去，啪的一声，最后一个气球破了，气球的爆裂声，似乎在回应我说：“你真棒，你终于胜利了!”我抑制不住内心中的喜悦，开心得一蹦三尺高，我似乎觉得身体里每一个细胞都在为我欢呼，每一根神精都在为我开心，每一滴血液都在兴奋之中沸腾，周围每一个人都在为我喝彩，我感觉到自己是这个世界上最快乐幸福的人了，我得到了胜利的奖品，看着奖品内心久久不能平静，脸上洋溢着快乐幸福的笑容，这就是我最开心的瞬间。
每当我回忆起这件事，我都很开心，很骄傲，我希望在今后的生活之中，还能够拥有这搬精彩的瞬间，为我的生活增添乐趣。
精彩的瞬间作文500字篇5
17岁，一块滑板，一个少年，1800度，单板滑雪障碍技巧新历史——这就是苏翊鸣的标签。
在2月6日之前，很少有人知道苏翊鸣这个名字，也没有人认为中国人可以出现在单板滑雪坡面障碍技巧的决赛场中，更别说站上冬奥会的领奖台。
而苏翊鸣做到了！正脚出发，反脚270度上，270度下，转体上，反体下，前空翻，一气呵成，又是一个倒立空翻，来到跳台区，用力一跃，先是一个1440度空中旋转跳，接着1620度侧旋跳，最后以接近完美的表现完成了第一轮，获得了78.38分。
第二轮和第三轮，苏翊鸣并没有受到第一轮低分的影响，反而接连奉献了全场唯一的1800度超高难度转体，将比分赶超，获得了冬奥会银牌。
我想古人的飞檐走壁就是如此吧，我猜鲤鱼跃龙门也不过如此吧，我看孙大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的名字，他在赛场上就像拥有羽翼的飞鸟，但他更愿意做一只蝴蝶，在空中飞舞。
4岁开始滑雪，14岁进入国家队，17岁获得冬奥亚军。作为一位00后，他不仅拥有异于常人的天赋，更有顽强拼搏的精神。2015年中国申办冬奥会成功，苏翊鸣表示，希望有一天“身披国家队战袍，在家门口为国争光”。从做好一天的训练作为小目标，将冬奥会定为大目标，他就这样朝着目标一点一点靠近，一个一个跳台腾空。“决定我们一生的，不是我们的能力，而是我们的选择。”他走上了职业运动员的道路，全情融入到滑雪训练中。
苏翊鸣就是当代中国少年的代表，不畏惧困难，勇于挑战，充满热情、激情与爱国之情。这枚冬奥会银牌，只是起点，相信我们中国少年可以飞得更高更远，勇敢去飞吧，少年！
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