在开展活动前，大家必须制定好一份活动方案，我们制定一份富有新意的活动方案，可以使接下来的活动顺利开展，下面是美篇吧小编为您分享的健康日活动方案6篇，感谢您的参阅。
健康日活动方案篇1
指导思想：
为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。
活动时间：
4课时
第一课时倾听心灵的声音
活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
活动过程：
一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。
二、学唱歌曲《明天会更好》
三、健康知识讲座。
第二课时畅游心海
活动目的：
通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。
活动过程：
一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的'现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。
二、心理大观园——心理学知识、图片展
展览收集的心理活动图片，心理健康知识
三、心理格言征集活动
以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。
第三课时送上一缕阳光
活动目的：
使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。
活动过程：
（一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光）
其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人）
（二）、学习称赞别人的方法
有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。
指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。
（三）、小组活动
1、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。
2、小组活动、交流。
3、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。
（1）当别人称赞你时，你的心情怎样？
（2）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？
4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。
（四）、总结
是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！
第四课时生活对我说
活动目的：
通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
活动过程：
一、提出困扰，请求同学老师的帮助。
生述：我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好，可最近的几次考试我的成绩却都不如他，同学们你们能理解我现在的心情吗？你们能告诉我应该怎么办呢？
同学讨论。
二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。
1、出示两个小人：一个是“太好了”，一个是“太糟了”，平时这两个小人常常在你身边。
2、突然下雨了，他们各想到了什么？同学自由发言。
（太糟了，我没带伞，又要淋雨了；太糟了，我最爱上的体育课又上不起来了；太糟了，今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……）
（太好了，农作物可以“饱餐”一顿了；太好了，这场雨可以冲洗一下城市的灰尘，给我们带来清新的空气了；太好了，雨中的景色特别美……）
3、两种想法对我们有什么影响呢？
4、讲故事。
一家有两个小孩，大孩子整天愁眉苦脸，泪水不断，另一个却整天笑口常开，健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了，同样地对待这两个孩子，怎么会有这样不同的表现呢？
一天，爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里，准备给他一个惊喜，让他也开心一下，乐一乐；爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里，想让爱笑的小儿子也生一次气。
大家猜猜结果怎样？不一会大儿子从房间里跑出来了，手里拿着玩具，气乎乎地说：“我不在家，谁跑到我的房间玩去了？”一会儿小儿子也从房间里跑出来，满脸兴奋，大喊：“爸爸，爸爸，我在房间里发现有动物的粪便，是不是家里买了小动物？在哪儿呢？”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。
5、从故事中我们又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢？
7、出示一张大白纸上面有一个小墨点，白色代表快乐，不快乐只是一个小墨点，可很多人只注意了墨点。
健康日活动方案篇2
一、活动主题：
相亲相爱一家人
二、活动目标：
开展心理健康教育月系列活动，营造相亲相爱一家人的团队氛围，引导教师更新理念，关注学生心理状态，关心每一个孩子的发展，创设宽松、和谐、温馨的心理健康教育氛围，促进师生科学地认识心理健康教育、了解心理健康教育知识，掌握必要的心理调适方式，形成正确的心理健康教育观念，增强承受挫折、适应环境的能力，尽情享受学习、工作、尽责与助人的快乐。
三、宣传标语：
团结友爱，互助分享。
四、活动时间：
12月2日—12月31日
五、活动对象：
全校教师、学生、家长
六、领导小组
组长：
副组长：
成员：
七、活动内容
本届心理健康教育月将通过四个系列活动让全体师生感受学校是一个充满爱的温馨家园。
[系列活动一]主题宣传
（一）第x届心理健康教育月活动启动仪式
时间：12月8日（星期一）晨会时间。
主持：
内容：
1、心理辅导站授牌仪式（胡校）
2、四（6）班学生国旗下讲话《团结友爱共同进步》。
3、心理社团团员带领全校师生手语表演《相亲相爱一家人》
4、准备退场背景音乐《让世界充满爱》。
（二）心理宣传专栏
12月2—10日在校门口海报展示第x届心理健康教育周活动安排；
12月2—10日参观心理活动室、咨询室和感统训练室
12月下旬心理手抄报和心理漫画在校门口和团体辅导室走廊展示；
12月下旬各项活动照片在校门口专橱和团体辅导室展示。
注意事项：各班主任在教室张贴活动安排表，并提醒学生和家长按期参与各项活动。
（三）心理健康辅导课
3—6年级相关主题心理辅导课
（四）心理健康教育周闭幕颁奖会。
时间：12月29日（星期一）晨会时间。
主持：
内容：宣布活动月闭幕，宣读各项评比获奖名单，请每班代表上台领取本班获奖证书。
[系列活动二]专题讲座（教师）
（一）《每一个孩子都是一朵为你盛开的玫瑰》
时间：12月8日（星期一）下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师（要求做好记录并写感悟）
地点：四楼会议室
主讲：温州教师教育院吴郁葱老师
（二）《学校对随班就读的思考》
时间：12月15日（星期一）下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师（要求做好记录并写感悟）
地点：四楼会议室
主讲：温州市教育局基教处杨昌奎老师
[系列活动三]“相亲相爱一家人”团体辅导
（一）教师团体辅导《长大后我就成了你》提升教师职业幸福感
时间：12月22日（星期一）下午第二节课后校本培训时间
对象：全体教师
地点：四楼会议室
主讲：z老师
（二）学生团体辅导“寻找温暖的记忆”（感恩教育）
时间：12月10日下午
对象：全校师生
地点：操场
主讲：关工委宣讲队
（三）心理游戏辅导
1、教师游戏：人椅游戏、解手链（心有千千结），谈游戏感悟
2、学生游戏：
一年级：百合花??
二年级：蚕爬行
三年级：同舟共济
四年级：背靠背夹球
五年级：巨龙翻身
六年级：履带战车
注意事项：由级段长把游戏规则发给各班主任，各班主任利用课外活动课组织学生进行心理游戏，并引导学生说游戏感悟。
（四）阅读心理故事
1、教师阅读：《拒绝长大》《鸟笼逻辑》《温暖》《鸭子只有一条腿》
2、学生阅读
五年级：《苏东坡与佛印的故事》、《好人与坏人》
六年级：《卵石和宝石》、《驴的哲学》
注意事项：由级段长把心理故事发给各班主任，各班主任利用阅读课组织学生阅读心理故事，并引导学生说阅读感悟。
（五）感统训练
时间：每周三午间
对象：1—2年级随班就读孩子
地点：感统训练室
辅导老师：张鸣宇
[系列活动四]“相亲相爱一家人”主题评比活动
（一）心理咨询室名称征集
要求：每班（包括老师和家长）征集1—2个名字，并附注解。
时间：12月20日截止
对象：全体师生及家长
（二）心情故事（或心情语录）征集
要求：各班主任组织全班学生写自己的心情故事或心语，选出5幅作品（故事至少一个）上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后。
时间：12月20日（星期五）截止
对象：全体师生及家长
（三）ab剧本征集评比
要求：各班主任组织学生根据班情改编或创作ab剧，选出1—3幅作品上交给年级负责老师。作者、班级写在作品背后，字数在1500字以内。
时间：12月20日（星期五）截止
对象：五、六年级学生
八、活动安排表
1、第一届心理健康教育月活动启动仪式
12月8日
全校师生
2、海报与网站宣传
12月2—10日
3、心理橱窗、长廊活动照片展示
12月下旬
全校学生
4、心理健康教育月闭幕并颁奖
12月29日
全校师生
健康日活动方案篇3
为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。
一、活动宗旨
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。
二、活动主题
沐浴心育，阳光健康，快乐成长
三、活动时间
贯穿20xx学年第二学期
四、活动内容
活动一：心理健康活动启动仪式（3月份）
1、宣布心理健康活动启动
2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求
3、学生代表发??
活动二：“懂得感恩勇敢表达”（4月份）
结合“三八节”“母亲节”为教育契机，围绕“感恩”主题，为了让学生懂得感恩，并勇于表达自己的感恩之情，面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。
一到三年级可以是以“给妈妈画一张画（做一张贺卡）”的方式进行；四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。
要求先在本班内展示评比，每班再上送5份学校参评。（评比时间：第十周前）
活动三：心理主题黑板报比赛（5月份）
各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报。
一二年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习；
三四年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容；
五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
学校统一组织评比。
活动四：播放心理教育主题电影（六一节当天）
电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱，并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间，播放心理电影，通过寓教于乐的方式，对学生进行积极健康的引导。
推荐电影目录如下：
1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》
8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》
活动五：主题征文比赛。（6月份）
面向三到六年级学生开展心理征文比赛。
征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。
文体形式：文体不限，要求新颖活泼，恰当地表现文章内容。
文字组织：主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。
评比：每班上交两份进行全校评比，第十八周前完成。
活动六：心理知识广播站（整个学期内每月一次）
校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
奖励方案：
学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
健康日活动方案篇4
一、活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动
二、活动主题：
关爱心灵，全面发展
三、活动目的：
1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，
2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，
3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长;
4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
四、活动时间：
20xx年3月20日
五、活动内容：
(一)倾听心灵的声音——温馨校园广播
活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
(二)让心理健康融入我们的学习生活
活动主题：心灵的成长
活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。
活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。
活动时间：每周一升旗仪式
(三)书香苑——心理知识板报
活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传
活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板
报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。
活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：3月28日
(四)活在当下——心理健康活动课
活动主题：把握今天，把握现在
活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。
活动时间：4月24日
(五)心理健康知识手抄报比赛
活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。
活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。
活动时间：4月26日前上交
(六)心理健康教育征文
活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。
活动时间：4月26日上交
(七)关爱留守儿童心理健康讲座
活动主题：关爱心灵，重视心育
活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。
活动对象：全校留守儿童
活动时间：4月29日
活动地点：学校操场
(八)心灵运动之旅
活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。
主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。
活动时间：5月10日下午2:00
活动地点：学校操场
(九)心灵光影之旅
体验电影中的`人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。
1.电影《唐山大地震》
5月xx日晚上6:00
2.电影《美丽心灵》
5月15日晚上6:00
健康日活动方案篇5
活动目标：
1、通过讨论和教师的引导知道漱口有利于清洁牙齿。
2、掌握正确的漱口方法。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水。
活动过程：
一、请客吃芝麻糖
今天是小熊的生日，熊妈妈点了好多好吃的东西，请你们吃，我们一起到小熊家去好吗？
二、送礼物照镜子
瞧，熊妈妈还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么？（镜子）我们来照一照，你的嘴巴里有什么？牙齿是什么颜色的？（引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶去呢？
三、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法
小结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没牙刷，就让我们漱口吧。
四、学习正确的漱口方法
1、教师演示：手拿小杯子、喝口清清水、抬起头闭起嘴、咕噜咕噜吐出水。
2、幼儿念儿歌，学习正确漱口的方法。（空手模仿）个别幼儿听口令做动作集体听口令做动作。
五、漱口
请小朋友拿好杯子到水池边漱口，如果水笼头前面没有人你就可以去漱口了，如果有人请你等他，漱完了再去。
六、让客人老师和小朋友看看，谁的牙齿最干净。
健康日活动方案篇6
一、活动背景：
阳春三月，草长莺飞间，冬天的寒意还未褪尽，春天带着绿色的气息向我们走来，春风吹绿了枝头上的嫩芽，吹绿了地上的小草，也吹动了意气风发的大学生的热情。3月12日是一年一度的植树节，植树造林为青年志愿者散播爱心提供了平台，同时也使全院师生感受到盎然的`春意。绿色有限，爱心无限。
二、活动主题及宗旨：
宗旨：公益时尚、公益生活
主题：许美好愿望、献绿色爱心
三、活动目的：
美化环境，保持生态环境，提高大家爱护花草，珍惜绿色的责任心，让广大学生知道怎样保护树木。
四、活动时间：
三月十四日中午12：00—xx：30
五、活动地点：
一、二食堂前
六、活动宣传：
利用学校宣传栏进行宣传告诉大家将不用的废旧书籍捐出来，海报，横幅。
七、行动口号：
植树造林，利在当今，锻炼自我，造福后代。
八、活动过程：
1：由宣传部到学校宣传栏进行宣传叫同学们将不用的书籍送到一、二食堂门口
2：又体育部将所需桌椅等送到食堂门口摆好
3：由外联部联系学生会各部门，给予支持和配合。
4：活动内容：让大家知道植树节我们可以拿出自己不用的书来捐出来给一些需要的人，那样也就等于为植树做出了贡献，效果显著。
5、注意事项：
a）宣传时和大家讲明捐书的目的
b）要登记清楚共捐出多少本书
九、其他：
3月21日中午12：30—xx：30以班级为单位，打扫自己的包干区。
十、活动经费：50元
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