只有选取新颖的素材才会有写出优秀作文的可能，中心就是作文的灵魂，要根据自己平常的生活积累，美篇吧小编今天就为您带来了健康梦作文模板6篇，相信一定会对你有所帮助。
健康梦作文篇1
运动是保持健康的方式，健康是生命的本钱，而有了生命才能做有意义的事，做了有意义的事才能快乐。因此，我运动我快乐。
“快，快，快！速度是关键。”教练不停地提醒着我。运球、上篮、变向、突破；传球，空接，背后，干拔；断球，跨下，急停，跳投……这些基本功已成为我每天练习篮球的必要。我一次次练着这些基本功，汗也一滴滴地落。累了，休息，接着，继续。就这样反复地练，从来没有一句抱怨，看到自己运动后体质增强，技术增强，这时只有喜悦与快乐。
功夫不负有心人，我得到了一次展示自我能力的机会。想着自己曾经不顾一切的努力训练，泪一滴滴在眼眶里打转，我可要好好把握住啊。教练带领着我们参加了青少年篮球联赛，一次次地过关斩将，我们就像一匹黑马出世。渐渐地，迎来到了决赛。
决赛的对手很强劲，与他pk过的球队都被横扫过。因此，我很泄气，认为已经没有赢的希望了，但是回想曾经的努力，就想再拼一次。“三、二、一，比赛开始！”裁判喊道。一上来，对手就给我们一个下马威，比分瞬间拉大了20分，我不甘心，便带领球队掀起一个“小高潮”。比分47：43。最后6分钟，对手再次展示实力，又连得五分。比分52：43，只剩下2分钟了。
按常理来说，我们已经没有胜利的希望了，可我又忆起运动时的努力，便决心“翻盘”。一个三分，抢断，上篮，2加1，就这样我连得6分，比分来到52：49。虽然差距缩小了，但是只有11秒了。对手欢呼起来，也放松了起来。我又一个抢断，准备投三分，对手来防，球出手路，球进了，3加1，我们有机会了，耶！罚球稳稳命中，也意味着我们赢了。是的，我们赢了，我们赢了！眼中的泪水，不争气地一滴一滴流在那属于我们的夜晚！
再次回忆起运动带给我身体的健康与成功的喜悦，我好兴奋，好快乐。
我运动，我健康。
健康梦作文篇2
世界上最重要的不是花容月貌，更不是荣华富贵，而是我们时常忽略的“健康”!不久前，我的同学就是因为挑食得了低血糖，上课时突然昏倒在地，闹得班里轰动一时。我们大家都应该记住，一日三餐一定要按时吃哦!
令我无比心痛的是，最疼爱的姑妈因为不重视身体健康，不注意营养均衡，过度操劳，经常奔波于风雨中，现在不幸生了重病，住在医院。昨天我去看望姑妈时，她依然十分和蔼可亲，不忘拿新鲜诱人的水果给我吃。我看着她那瘦小的身躯和苍白的面颊，一股怜意涌上心头。我思绪万千，回想起自己身上那一件件五颜六色的毛衣，都是以前姑妈亲自为我购买上等的绒线，挑选鲜艳的颜色，精心帮我编织的。她还为我买了各式各样、奇形怪状的发卡，一样样都令我爱不释手。
姑妈还是我这个小馋猫心目中的美食家，每当我到她家去玩时，她总会做“山珍海味”给我吃，每次我都是腆着肚皮回家。我想着想着，不禁鼻子一酸，泪水夺眶而出。听着医生讲解病情，我们都面面相觑，保持沉默。我一边在心里埋怨：为什么人世间会有这么多疾病?而且偏偏落在善良的姑妈身上;一边暗暗下定决心：将来我要做一名医生，潜心研究出治疗绝症的药方，让更多人受益，没有病痛，没有绝望，处处欢笑不断。健康是福，平安就好。
有了健康的身体，我们才能去追求花容月貌，去享受荣华宝贵，才有温馨和谐，才有幸福美满，才能向着完美进发!
健康梦作文篇3
千百年来，中国经历了多少艰难困苦的险阻，但都一一挺过来了。现今，一场没有硝烟的战争正悄然打响，国人正众志成城，齐心协力共同面对。
新兴冠状病毒现已蔓延到全国，但国内恐慌并未增多，都是源于我国甚至世界上人们密切关注此事，都在为这次疫情战贡献自己的一份力量。
像钟南山院士，年逾80岁，在参加03年非典以后又一次奋不顾身第一时间奔赴战场，挡在我们身前。经过他一夜未眠的奋斗，终于确定了肺炎人传人的特性。各级部门立即进入一级戒线，才得以控制病情，防止病情进一步恶化。与此同时，来自天南海北的医生毅然放弃与家人团圆的机会，从全国各地奔赴而来，他们都是这场战争的逆行者，都值得我们赞扬。
说起这病毒的起因sars病毒，来源于蝙蝠。蝙蝠携带了100多种病毒，它只是生活在它的地方，幻想可以和永远井水不犯河水。可是，人类贪婪的欲望，在吃了几千几百年鸡鸭牛羊后，有些人已经吃够了，想找些新鲜刺激的，于是开始肆意虐杀食用野生动物。难道他们不会疼吗?难道就因为我们处于食物链的顶端就向它们张开血盆大口吗?要知道，破坏生态环境终会得到大自然的报复。所以，管住我们的嘴，禁绝野味市场，已迫在眉睫!
曾在网上看到无数这样的消息：厂家为了自身利益，把水一直往猪胃里灌，看到这则消息，配上猪被水灌得痛苦不堪甚至在浑身颤抖的样子的照片，我真的想问他们：动物不是生命吗?非得让他们死也不能痛苦安详的死去吗?2020年的这场灾难，不是天灾，而是人祸!大自然的报复也许会迟到，但是永远不会缺席!
但是，世上还是好人多。全国现在上下一条心，共同面对新年的第一场战争。医生，这个职业无疑承载无数荣光，这些荣光的背后，无不是一次次“浴血奋战”而来的。但如今医生这一职业也有了生命危险。去年年底，当看到一获无数荣誉的女医生，却被病人家属无情残忍杀害时，我深深对这个职业产生了怀疑。医者仁心，如果他们的安全都得不到保障，谁还愿意当医生，谁又能医治我们呢?医生放弃了所有安逸去奔赴“战场”，他们才是最令人敬佩的，是真正的英雄。
愿此处疫情能给人们提个醒，处理好与大自然的关系至关重要，也愿报华夏，纵然前方荆棘丛生，纵然前方路途漫漫，也愿提起手中笔，握紧心中刀，这无法阻挡我的医生梦。未来，我希望中国永远是我的归宿。
健康梦作文篇4
自从我在学校上电脑课后，理所当然有机会接触到网络世界，而“网络”的方便真是不可言喻，我可以利用它来找寻需要的资料或想知道的讯息，也可以玩游戏，除了可以增广见闻，还可以放?心情，甚至可以和朋友聊天，真是不错。
网际网络的资讯无远弗届，只要连上网络，不管你身在何处，都能随时享受到网络带给我们的便利。所谓“秀才不出门，能知天下事”，现在电子科技进步，进入e世代，随时可以知道世界最新资讯，发生什么重大新闻，也是找寻学校所需资料重要途径之一，进而引申举办各式各样电脑网络比赛，最近班上正如火如荼准备各项比赛，我也从练习中语文能力提升获益不少，而e-mail的收发方便又迅速，不受距离的限制，更拉近人与人之间情感交流，而即时通、qq更是交往沟通多元化的产物。
然而它所带来负面影响也是不容忽视的，因网络为虚拟世界，网络交友容易受骗、贩卖违法物品使人犯罪，造成重大的冲击之外，对青少年的身心影响更是不可轻忽，如青少年长时间沉迷网络世界影响身心健康与生活作息，沉迷线上游戏，荒废课业，不可自拔，比比皆是。
网际网络虽然提供了一种新的生活经验与文明发展，更引发出新的网络行为问题与社会秩序，所以我会慎重选择网站，克制自己上网的时间，善加利用网络带我的生活便利性，所以它是我的良师益友。
健康梦作文篇5
妈妈常说：运动是生命中最重要的一部分，只有保持运动，身体才能和谐健康。把运动看的这么重要，谁让她是瑜伽老师呢？
这个暑假，我和妈妈制定了一份日常生活表，我每天都需要按这上面的执行，其中第11项是每天运动一小时。暑假开始接触的第一次运动课是小球瘦身，妈妈老师带我们从热身动作开始，一开始我就大汗淋漓了。正在心理犹豫要不要放弃的时候，看到身边的阿姨都在坚持并做的很好的时候，我就在心里默念，我一定要坚持下去，竭尽全力做到像她们那样，不能自己认输。在锻炼的过程中，浑身上下非常的酸痛疲累，我对自己说：“没关系，咬咬牙就过去了，一个小时很快的”。尤其是在临下课前5分钟做的仰卧抬腿30度的体式时，越来越累，做了几十个的时候就腹部肌肉酸痛，想要偷懒的时候，又坚决的对自己摇了摇头，自己心里默念：“一定要加油哇，坚持到底就是胜利”。时间一分一秒的难挨，我用尽全身力气在做，98，99，100，我终于做到了100个。等到这节课结束的时候，发现只有我和其中一个阿姨坚持到了最后，做到了100个，打成了平手。因此得到妈妈表扬的时候，我心里也是美滋滋的。看来只要我相信自己并坚持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
时间飞逝，转眼暑假已过了大半，因为坚持运动我也瘦了一些，身体更加的灵活有能量。常听人说，身体和灵魂总有一个要在路上。为了不做懒散的小胖子，保持更好的精神状态，我推荐同学们要经常运动，让身体可以支撑灵魂到更高的位置！
健康梦作文篇6
什么是冥想？很多人误会复杂的思考就是一种冥想。冥想是一种意境艺术，是专注于自身的呼吸和意识，感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时，记住自身最理想的状态，让自己沉浸在抛开万物的真空状态，找到心灵的平衡。冥想不仅仅使你感觉舒畅，心情平和，还可以改善你的脑结构，实实在在地健脑，这是科学家在最近的研究中得出的结论。
美国肯塔基大学的科学家用一种可量化的方法对冥想的功效进行了一次成功的实验，他们让参加实验的志愿者注视一个液晶显示屏，当某种图像显现的时候，志愿者被要求尽可能快地按动一个按扭。
一般来说，图像出现之后，人们揿动按扭需要200至300毫秒的时间作出反应，但睡眠不足的人却需要更长的时间，有时甚至无法作出反应。
研究人员让志愿者在冥想前后参加揿动按扭的测试，并与同时进行的其他测试，例如有关睡眠、阅读、交谈的测试予以比较。实验表明，冥想使志愿者在作出反应时取得了好成绩，尤其是在一夜未眠的时候，冥想的提神作用更是十分显著。
在马萨诸塞州综合医院，研究人员为了弄清冥想的大脑机制使用了核磁共振成像设备，他们用这种技术扫描了15名惯于冥想者的大脑，然后将扫描结果同另外15名普通人的大脑进行比较。他们发现，冥想者的大脑皮层在一些地方比普通人更厚。
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